皮膚暗沉粉刺長痘痘經(jīng)常熬夜要怎么緩解好呢？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_378350

  男，21歲。皮膚暗沉，粉刺長痘痘熬夜黑眼圈很重眼睛內(nèi)凹

• 喬春霞

  你好，有什么可以幫到您嗎

• ask_378350

  你好

• 喬春霞

  你好

• 喬春霞

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_378350

  對(duì)

• ask_378350

  經(jīng)常

• ask_378350

  工作壓力大

• 喬春霞

  你經(jīng)常熬夜，會(huì)引起皮膚的問題

• ask_378350

  每天都到一點(diǎn)多，然后早上八點(diǎn)就起來了

• 喬春霞

  你可以保持生活規(guī)律，不要熬夜

• ask_378350

  現(xiàn)在我的黑眼圈很嚴(yán)重

• 喬春霞

  恩，睡的太晚

• ask_378350

  然后眼睛內(nèi)凹

• ask_378350

  我在網(wǎng)上看到說多喝熱水

• 喬春霞

  你可以可以熱冷敷

• ask_378350

  可以緩解很多

• 喬春霞

  按摩眼部肌肉

• 喬春霞

  促進(jìn)血液循環(huán)

• ask_378350

  多喝熱水可以調(diào)節(jié)皮膚問題嗎

• ask_378350

  網(wǎng)上說每天喝2.5l的水

• 喬春霞

  可以

• 喬春霞

  補(bǔ)水

• 喬春霞

  改善皮膚問題，還是需要保持生活規(guī)律，可以多吃清淡的易消化的食物，不要吃夜宵

• 喬春霞

  多吃蔬菜水果

• ask_378350

  那毛孔粗大呢

• ask_378350

  就是鼻頭那一部分

• 喬春霞

  可以用些緊膚水

• ask_378350

  有那種囊蟲還是什么的

• 喬春霞

  螨蟲嗎

• ask_378350

  對(duì)

• ask_378350

  是吧

• 喬春霞

  你可以保持面部衛(wèi)生，

• ask_378350

  我都有保持，什么洗面奶啊

• ask_378350

  還是面膜還是什么的的

• ask_378350

  都有

• 喬春霞

  你可以用補(bǔ)水的

• ask_378350

  哦，這樣

• 喬春霞

  這個(gè)只能緩解表面，內(nèi)里還需要調(diào)理

• ask_378350

  內(nèi)里要怎么調(diào)理

• 喬春霞

  平時(shí)可以多吃活血，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物

• ask_378350

  枸杞這種行嗎

• ask_378350

  我比較喜歡吃枸杞燉肉羹

• 喬春霞

  可以，不過一次不要多吃，容易上火

• ask_378350

  那那些清涼的那種

• ask_378350

  像加多寶還是什么的

• ask_378350

  那種飲料比起中藥那種比較好呢

• 喬春霞

  最好是喝水，飲料都是碳酸飲料不好

• ask_378350

  就是要多喝熱水

• 喬春霞

  恩，白水就可以

• ask_378350

  這樣對(duì)于血液循環(huán)什么的

• ask_378350

  也比較好吧

• 喬春霞

  是的

• 喬春霞

  對(duì)身體好

• ask_378350

  那醫(yī)生那個(gè)面膜，就是這個(gè)軟件推薦那個(gè)面膜

• ask_378350

  會(huì)好嗎

• 喬春霞

  這個(gè)你可以試試

• ask_378350

  你知道那種嗎

• ask_378350

  你覺得我這個(gè)男的適合用哪一款

• ask_378350

  我看有好幾款

• 喬春霞

  你可以根據(jù)你的皮膚情況選

• ask_378350

  好

• 喬春霞

  一般現(xiàn)在天氣干燥可以用保濕面膜

• ask_378350

  謝謝了

• ask_378350

  好

• ask_378350

  你要睡了嗎

• 喬春霞

  我在處理病例

• 喬春霞

  您還有別的問題嗎？

• ask_378350

  沒有了

• ask_378350

  謝謝了

• 喬春霞

  好的，要是沒有問題我就關(guān)了，麻煩您關(guān)閉問題時(shí)免費(fèi)的點(diǎn)評(píng)一下，謝謝

• 喬春霞

  祝您好運(yùn)

• 喬春霞

  拜拜

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