女，28歲。脖子酸痛緊。轉動有聲音。沙沙的聲音，外部是噶一下的聲音
在線醫(yī)生
ask_432500
女，28歲。脖子酸痛緊。轉動有聲音。沙沙的聲音，外部是噶一下的聲音。
ask_432500
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_432500
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
在線醫(yī)生
您好
ask_432500
你好，醫(yī)生
ask_432500
麻煩您看下，我這問題嚴重嗎
在線醫(yī)生
從片子上看頸椎有點變直了
ask_432500
我就今年開始
ask_432500
脖子容易酸痛
在線醫(yī)生
手會不會麻
ask_432500
轉動有噶一下
ask_432500
不會，其他都正常
ask_432500
我眼睛經常有紅血絲，不知道有沒有關系
在線醫(yī)生
也不會感覺手無力？
ask_432500
沒有
在線醫(yī)生
職業(yè)是什么
ask_432500
區(qū)域經理
ask_432500
跑業(yè)務的
ask_432500
經常低頭用手機
ask_432500
接單
ask_432500
談合同
在線醫(yī)生
沒什么大問題
ask_432500
就是覺得酸痛
在線醫(yī)生
平時注意下
ask_432500
怎么辦
ask_432500
需要治療么
ask_432500
怕得頸椎病
在線醫(yī)生
避免長時間低頭工作，玩手機等不良習慣
ask_432500
請教您酸痛怎么可以解決？需要
ask_432500
吃藥或者去醫(yī)院嗎
在線醫(yī)生
可以參加一些體育鍛煉
ask_432500
上次去醫(yī)院，醫(yī)生給我貼了膏藥
在線醫(yī)生
比如羽毛球，游泳
ask_432500
感覺沒什么效果
ask_432500
就，鍛煉可以恢復
ask_432500
正常
ask_432500
是嘛
在線醫(yī)生
你并不覺得很疼?。]必要吃藥的
ask_432500
那現在的，酸痛，只能忍著嗎。挺難受的
ask_432500
酸脹
在線醫(yī)生
可以去正規(guī)的診所做針灸拔罐等理療
ask_432500
好的
ask_432500
謝謝您
在線醫(yī)生
稍等一下
ask_432500
在的
在線醫(yī)生
再教您一個操
ask_432500
好的
在線醫(yī)生
不知道線上能否清楚描述的
ask_432500
怎么弄？
在線醫(yī)生
雙手交叉放于后腦勺處，頭緩慢后仰，交叉的雙手輕微向前做對抗
在線醫(yī)生
以此鍛煉頸部的肌肉
在線醫(yī)生
平時沒事的時候多做一做的
ask_432500
我現在酸痛
ask_432500
是肌肉的問題
ask_432500
還是骨頭頸椎的問題
在線醫(yī)生
酸疼和鍛煉不沖突的
ask_432500
按摩，會有緩解嗎
ask_432500
我平時會去按摩
在線醫(yī)生
就是長期的不良姿勢，導致肌肉勞損，才會這樣子的
ask_432500
嗯嗯
ask_432500
可以好轉的，對吧
ask_432500
如果堅持鍛煉
在線醫(yī)生
平時可以去做做按摩的，但是不建議太經常去
ask_432500
大概需要多久
在線醫(yī)生
堅持鍛煉，癥狀會慢慢改善
ask_432500
我左右轉頭，就感覺有沙沙的內聲
在線醫(yī)生
有可較好的預防頸椎病
ask_432500
嗯嗯
ask_432500
羽毛球，游泳
在線醫(yī)生
對
ask_432500
我平時轉頭運動也可以把
ask_432500
剛轉頭，又嘎一下…
在線醫(yī)生
剛才教你的操練一練
ask_432500
好的，謝謝。
在線醫(yī)生
不客氣
在線醫(yī)生
祝您早日康復！
展開全部內容
