上班久站腰好痛要如何調理？

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• ask_850701

  女，22歲。上班久站跑來跑去腰好痛好痛啊，痛得坐都快坐不了，彎腰也很痛，腰應該是有什么問題了，之前久坐也會很累很酸的，頸椎也不好痛了快兩年了，頸椎生理曲度變直，我才22歲怎么就這樣了，好像一直都是好不了一直痛著的，折磨得我心理都有問題了，心理作用很大,求醫(yī)生解答!我應該怎么辦？不想再這樣下去

• 陳亞東

  親，您好！很榮幸為您服務！

• ask_850701

  你好醫(yī)生

• 陳亞東

  你的情況懷疑你還有腰椎不好

• ask_850701

  是的，我怎么這么倒霉呢，好苦惱啊

• 陳亞東

  這些一般都和你平時工作或勞累有關系

• ask_850701

  工作是很累的，頸椎就是累出問題的，后來就輪到腰了

• 陳亞東

  放松心情慢慢調養(yǎng)可以好的

• 陳亞東

  你現在是什么癥狀

• ask_850701

  腰好痛,走路也痛，坐也痛

• ask_850701

  上班就是太累了，頸椎就是累出病的

• 陳亞東

  腰疼寧膠囊你吃過嗎？

• 陳亞東

  是的

• ask_850701

  沒吃過啊，是不是頸椎影響的腰？

• ask_850701

  都快兩年了還不見好

• ask_850701

  頸椎也痛，低頭酸痛

• 陳亞東

  這是兩個病

• ask_850701

  兩個病？

• 陳亞東

  你可以吃腰疼寧膠囊加芬必得效果挺好的

• 陳亞東

  一是頸椎病二是腰椎病

• ask_850701

  這樣算嚴重嗎

• ask_850701

  兩個都有問題

• 陳亞東

  沒事

• 陳亞東

  剛才告訴你的放松心情慢慢就好了

• ask_850701

  原來這樣啊

• 陳亞東

  是的

• ask_850701

  可以搽些藥油會好點嗎

• 陳亞東

  以后注意不要太累勞逸結合要睡硬板床枕頭不要枕太高盡量少低頭工作

• 陳亞東

  膏藥效果好

• ask_850701

  什么膏藥呢

• 陳亞東

  太極神貼膏藥

• ask_850701

  在哪里可以買到

• 陳亞東

  網上也有

• 陳亞東

  在嗎親

• ask_850701

  在

• 陳亞東

  吃點腰痛寧膠囊加芬必得或再用點膏藥更好

• ask_850701

  嗯嗯，頸椎痛腰痛可以跑步運動這些嗎？

• 陳亞東

  盡量不要大運動，多休息

• 陳亞東

  還有不明白的問題嗎？親

• ask_850701

  沒有了，謝謝醫(yī)生

• 陳亞東

  祝您早日康復！有問題再聯(lián)系我，我的工號***

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