女, 20歲??偸潜╋嫳┦?想的多做的少是怎么回事呢 心情還總是不
ask_467296
女, 20歲??偸潜╋嫳┦?想的多做的少是怎么回事呢 心情還總是不好
路濤
你好
路濤
多長時(shí)間了?
ask_467296
一直都是
ask_467296
想的特別多
路濤
平時(shí)心情怎么樣?
ask_467296
不好
路濤
主要還是調(diào)整好心情看看
ask_467296
暴飲暴食
路濤
建議你多運(yùn)動(dòng),多聽聽音樂看看
ask_467296
最近特別討厭運(yùn)動(dòng)
ask_467296
總是困
路濤
這個(gè)不需要藥物治療。主要還是在于自己調(diào)整
ask_467296
無精打采
ask_467296
怎么調(diào)整的好
路濤
多做自己喜歡事情,多聽聽音樂,多運(yùn)動(dòng)來轉(zhuǎn)移注意力看看
ask_467296
沒有喜歡的事情
路濤
多運(yùn)動(dòng)看看
ask_467296
現(xiàn)在很討厭運(yùn)動(dòng)
路濤
奧,
路濤
自己需要有意志力去調(diào)整,
路濤
多給自己積極心理暗示
ask_467296
吃的現(xiàn)在肚子很難受
路濤
奧,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下
ask_467296
好我知道了
ask_467296
謝謝
ask_467296
可以結(jié)束了
路濤
拜拜
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