男, 50歲。從昨天開始,腳面有點發(fā)麻,今天在藥房買了天麻,請問平時需要補充鈣片嗎?還是補充維生素
ask_479817
男, 50歲。從昨天開始,腳面有點發(fā)麻,今天在藥房買了天麻,請問平時需要補充鈣片嗎?還是補充維生素?
周峰
男性一般不用
周峰
正常吃飯就可以
ask_479817
鈣爾奇D不用吃嗎
周峰
不用吃
周峰
男性一般不用補鈣
周峰
躺著腰部墊個枕頭,有助于減輕腰椎間盤壓力,促進(jìn)恢復(fù)。每天晚上趴床上手放屁股上,用力挺腰維持五秒,每次做十五到二十個可以起到鍛煉腰背肌肉,促進(jìn)恢復(fù)預(yù)防腰椎間盤突出的作用。
周峰
做做引體向上或者吊單杠
周峰
需要再來咨詢我
周峰
我做手術(shù)了
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