怎樣的枕頭可以保證充足的睡眠呢？

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• ask_313566

  女，42歲。剛才我都沒有在，頸椎要睡什么樣的枕頭，才能保證充足的睡眠，

• 周峰

  你好

• 周峰

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 周峰

  這樣的枕頭最好

• ask_313566

  我都看不明白什么樣的

• 周峰

  小一點，低一點

• 周峰

  合適就可以

• 周峰

  記住枕頭中間對脖子中間

• ask_313566

  棉花的還是什么的好

• 周峰

  硬一點

• ask_313566

  我頸椎肌肉發(fā)炎

• 周峰

  類似鼻子的硬度

• 周峰

  嗯

• 周峰

  買個頸椎牽引器，充氣的那種。邊牽引邊向后仰頭，注意牽引力量不要太大，慢慢恢復(fù)。每次做半個小時，配合熱敷頸部和貼奇正消痛貼。

• 周峰

  每天晚上枕熱水袋一個小時

• ask_313566

  多少錢

• 周峰

  幾十塊錢

• ask_313566

  在那里買到

• 周峰

  藥店都有

• 周峰

  大藥房

• ask_313566

  牽引器就不用枕頭了嗎

• 周峰

  可以吃點氨基葡萄糖鉀和頸痛顆粒

• 周峰

  兩個不沖突

• 周峰

  基本都可以恢復(fù)

• 周峰

  需要再來咨詢我

• 周峰

  在嗎

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