肩膀頸椎總是疼是怎么回事？

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• ask_139429

  女, 48歲。，請(qǐng)問一下肩膀頸椎總是疼是怎么回事，好長時(shí)間了

• 李志航

  您好！

• ask_139429

  你好，請(qǐng)問肩膀頸椎總是疼是怎么回事

• 李志航

  兩個(gè)肩膀都疼么？

• ask_139429

  是

• ask_139429

  疼的晚上睡不著

• 李志航

  肩膀疼得厲害還是頸后部疼得厲害？

• 李志航

  您還在么？

• ask_139429

  肩膀疼的厲害

• 李志航

  好的

• 李志航

  您做幾個(gè)動(dòng)作

• ask_139429

  怎么做

• 李志航

  把雙臂左右平舉

• ask_139429

  你把雙臂左右平舉

• 李志航

  再往上聚，能再往上舉么？直至與身體成一條直線

• ask_139429

  然后呢

• 李志航

  在這個(gè)過程中，肩膀疼不疼？

• ask_139429

  疼

• 李志航

  舉到哪一個(gè)位置最疼？

• ask_139429

  一半多

• 李志航

  再往上是不是輕點(diǎn)兒了？

• ask_139429

  嗯

• 李志航

  岡上肌肌腱炎

• 李志航

  建議您：

• ask_139429

  說吧

• 李志航

  1.休息、暢情志、避風(fēng)寒、節(jié)飲食；2.熱敷，用干毛巾包著熱水袋熱敷在疼痛處；3.外貼膏藥，如奇正消痛貼；4.針灸、理療。

• ask_139429

  好

• ask_139429

  謝謝

• 李志航

  您還有什么疑問？

• 李志航

  您還有什么疑問？

• 李志航

  不客氣

• 李志航

  祝您早日康復(fù)！

• 李志航

  謝謝了！

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