想咨詢個(gè)專業(yè)的頸椎病大夫
ask_833283
想咨詢個(gè)專業(yè)的頸椎病大夫
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您好
張珂珂
您好,請(qǐng)問(wèn)哪里不舒服?
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我想問(wèn)下,專門的頸椎牽引枕能長(zhǎng)時(shí)間用嗎
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我昨天買了一個(gè),覺(jué)得現(xiàn)在還想睡覺(jué)
張珂珂
頸椎牽引是不能長(zhǎng)時(shí)間使用的,使用一段時(shí)間可以
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也覺(jué)得癥狀減輕了很多
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枕頭也不可以嗎
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睡得很舒服
張珂珂
我并沒(méi)有見(jiàn)過(guò)您說(shuō)的頸椎牽引枕,是只是改變生理曲度還是具有牽引功能的?
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我的頸椎有硬膜囊受壓,生理彎度消失,骨質(zhì)增生,第三五吧
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最后結(jié)果是椎間盤膨出
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牽引吧
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我給您拍個(gè)照片看看
張珂珂
您方便把您買的枕頭發(fā)張照片嗎?我看下
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
張珂珂
您能拍枕頭嗎
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
張珂珂
充氣的是嗎
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不是
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是個(gè)枕套
張珂珂
那您放心使用吧,這種牽引力度不大
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可以每天使用嗎
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我覺(jué)得很管用,又怕久了對(duì)身體不好
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不過(guò)真的舒服
張珂珂
可以的,這種力度不大,與常規(guī)的偏心治療儀不一樣
張珂珂
牽引治療儀
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哦哦,那就好了,用了一晚上,就沒(méi)有產(chǎn)生異常的感覺(jué)了
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之前那感覺(jué)生不如死
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現(xiàn)在右邊脊柱外側(cè),覺(jué)得酸疼
張珂珂
這是恢復(fù)生理彎曲的
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估計(jì)是那里損傷嚴(yán)重些
張珂珂
同時(shí)您平時(shí)應(yīng)該避免久坐的
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生理彎度還能恢復(fù)嗎
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哦哦我是會(huì)計(jì)
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哈哈
張珂珂
可以的,需要配合注意平時(shí)的動(dòng)作
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那這個(gè)枕頭是買對(duì)了
張珂珂
長(zhǎng)期頸部肌肉保持同一個(gè)姿勢(shì),是頸部肌肉勞損,頸椎病發(fā)生的最主要原因
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而且我還特別想睡覺(jué),是身體想睡吧
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不是我
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嗯嗯
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要椎那里也有酸疼
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之前右邊麻木
張珂珂
平時(shí)想睡覺(jué)?
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沒(méi)力氣
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平時(shí)沒(méi)有
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今天
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用了一晚上枕頭
張珂珂
嗯呢
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我覺(jué)得枕頭對(duì)頸椎影響很大
張珂珂
對(duì)的
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昨天試的氣候就差點(diǎn)睡著了
張珂珂
您安心用就行
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才36歲,是不是現(xiàn)在預(yù)防比老了治療要好的多啊
張珂珂
當(dāng)然啊,什么疾病都是預(yù)防比治療重要的
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嗯,都說(shuō)給老年人買這些,其實(shí)我覺(jué)得中年人早就應(yīng)該開始用上,預(yù)防一下的
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張珂珂
這個(gè)是其中一部分,平時(shí)工作也是呢
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今天小指頭也恢復(fù)靈活度了
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有段時(shí)間生不如死
張珂珂
您想您需要坐在電腦前多久啊,那也是需要注意的
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我買了個(gè)按摩的
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給您看看
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
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這個(gè)也非常好
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上班空閑用
張珂珂
這個(gè)東西建議您不要用的太勤
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為什么
張珂珂
您知道這個(gè)東西是放松的是嗎
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是的
張珂珂
頸部后邊的肌肉主要功能是幫助您仰脖子的,這個(gè)時(shí)候肌肉是縮短的,放松后如果不鍛煉是不是就更長(zhǎng)了呢,
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是的
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長(zhǎng)了會(huì)怎么樣呢
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每天按摩一次可以嗎
張珂珂
長(zhǎng)了之后它仰脖子的功能不就受損了啊,同時(shí)您老是低頭,頸部后邊的肌肉就會(huì)勞損啊,所以還得保持頸部后邊肌肉縮短才行,沒(méi)事抬頭
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好的吧
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那這個(gè)肌肉僵硬的時(shí)候用一下吧
張珂珂
對(duì)的
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我也希望這個(gè)枕頭可以改變我睡眠姿勢(shì)能讓我的壓迫部分不壓迫了
ask_833283
因?yàn)轭i椎,還有心理壓力導(dǎo)致我產(chǎn)生了焦慮
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覺(jué)得自己快得腦血栓了
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可是檢查了也沒(méi)
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那感覺(jué)太難受了
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我總是壓著胳膊睡
張珂珂
就是頸椎病的原因,您需要進(jìn)行頸椎病的運(yùn)動(dòng)康復(fù)
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怎么運(yùn)動(dòng)么
張珂珂
這個(gè)您先***吧,這個(gè)解釋起來(lái)太麻煩
ask_833283
好的
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謝謝大夫
張珂珂
您稍等,我找下我之前寫過(guò)一篇文章,或許對(duì)您有一定幫助
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有事在聯(lián)系您
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您真的專業(yè)
ask_833283
好的
張珂珂
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)
張珂珂
只能是鏈接,不好意思
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我一定好好看看
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真的頸椎病太難受了
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我可不想老了變成可憐老太太
張珂珂
而且只能是有一點(diǎn)幫助,真正運(yùn)動(dòng)康復(fù)我寫的不多,我確實(shí)也是沒(méi)來(lái)得及寫,您可以根據(jù)原理進(jìn)行***
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嗯
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我喜歡羽毛球
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辦了健身卡
張珂珂
可以的
張珂珂
我的專業(yè)是骨科及骨科康復(fù),運(yùn)動(dòng)損傷與康復(fù),您以后有問(wèn)題可以咨詢我
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嗯,我以后就問(wèn)你關(guān)于脊椎的問(wèn)題
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謝謝您大夫
張珂珂
不客氣
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祝您工作順利
張珂珂
請(qǐng)問(wèn)還有什么問(wèn)題嗎?
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沒(méi)了
張珂珂
好的,也祝您身體健康
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