肩膀扭到了，怎么才能恢復(fù)？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_682649

  女, 23歲。醫(yī)生，，那天和老公在家里鬧，脖子肩膀部分有點(diǎn)疼，已經(jīng)三天了，是不是扭到了

• 孔權(quán)威

  你好

• ask_682649

  你好

• 孔權(quán)威

  具體什么部位疼痛呢？

• ask_682649

  我拍個(gè)照片

• 孔權(quán)威

  有沒有麻木不適呢

• 孔權(quán)威

  是頸椎中間還是兩側(cè)

• ask_682649

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_682649

  向上抬胳膊會(huì)疼

• ask_682649

  不麻木，就是像扭到的疼

• ask_682649

  轉(zhuǎn)動(dòng)左邊胳膊也會(huì)疼，其他做事情不會(huì)疼

• 孔權(quán)威

  就這邊一側(cè)疼痛是m嗎？

• ask_682649

  是的

• ask_682649

  那天和老公在家鬧 當(dāng)時(shí)有點(diǎn)痛，后天這幾天一抬胳膊，或者轉(zhuǎn)動(dòng)就會(huì)疼，其他的時(shí)候沒事

• 孔權(quán)威

  按壓疼痛嗎？

• ask_682649

  不疼

• 孔權(quán)威

  麻木嗎？

• ask_682649

  不麻木

• 孔權(quán)威

  根據(jù)你說的情況考慮肌肉扭傷

• ask_682649

  那怎么辦？

• ask_682649

  嚴(yán)重么？

• 孔權(quán)威

  就是老百姓說的背住筋了

• ask_682649

  那怎么辦？

• 孔權(quán)威

  不是特別嚴(yán)重

• 孔權(quán)威

  可以按摩按摩

• ask_682649

  是有點(diǎn)那個(gè)感覺

• 孔權(quán)威

  局部有點(diǎn)外用藥

• ask_682649

  按摩一下就可以是么？

• ask_682649

  不是那種挫傷了吧，或者挫環(huán)那種吧

• ask_682649

  局部用什么藥呢？多久會(huì)好呢？

• 孔權(quán)威

  消腫止疼活血化瘀的那一類

• 孔權(quán)威

  局部可以烤烤電

• ask_682649

  就是肩膀連接脖子的連接處疼

• ask_682649

  怎么烤電呢。

• ask_682649

  這個(gè)不嚴(yán)重吧

• 孔權(quán)威

  最好去醫(yī)院讓醫(yī)生給你按摩

• 孔權(quán)威

  神燈治療儀家里有沒有

• ask_682649

  不會(huì)這么嚴(yán)重吧？

• ask_682649

  沒有哦

• 孔權(quán)威

  你家人會(huì)按摩給你按按也可以

• ask_682649

  會(huì)不會(huì)像小孩子胳膊掉筋了那種？

• ask_682649

  我自己畫圈按摩可以么？

• ask_682649

  局部用點(diǎn)什么藥呢？

• 孔權(quán)威

  自己？

• ask_682649

  對(duì)啊，自己

• 孔權(quán)威

  家人幫你按摩按摩

• ask_682649

  這個(gè)是不是不嚴(yán)重啊

• 孔權(quán)威

  自己可以適度活動(dòng)活動(dòng)

• 孔權(quán)威

  就是那一片肌肉酸痛是嗎？

• ask_682649

  適當(dāng)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)胳膊，和頭就可以是吧

• ask_682649

  平時(shí)不痛的，就一轉(zhuǎn)胳膊，和抬胳膊就會(huì)疼，就照片中那一塊疼

• 孔權(quán)威

  嗯！

• ask_682649

  不嚴(yán)重就好

• ask_682649

  我就放心了

• 孔權(quán)威

  是酸痛還是刺痛？

• ask_682649

  刺痛

• 孔權(quán)威

  刺痛？

• ask_682649

  抽筋的感覺

• 孔權(quán)威

  感覺是肌肉疼痛還是皮膚疼痛？

• 孔權(quán)威

  有沒有腫脹？

• ask_682649

  感覺是里邊的疼

• 孔權(quán)威

  按壓沒有疼痛是吧

• ask_682649

  好像有點(diǎn)腫了

• ask_682649

  按壓不疼

• 孔權(quán)威

  感覺骨頭疼嗎？

• ask_682649

  感覺里邊筋疼

• ask_682649

  一拉伸筋疼

• 孔權(quán)威

  你現(xiàn)在自己掐一下疼痛部位感覺一下

• ask_682649

  掐疼的

• 孔權(quán)威

  酸痛還是刺痛

• ask_682649

  刺疼

• 孔權(quán)威

  刺痛？確定是刺痛

• ask_682649

  確定

• 孔權(quán)威

  那建議你去拍個(gè)片子吧！

• ask_682649

  平時(shí)不疼的

• 孔權(quán)威

  當(dāng)時(shí)沒有碰住什么吧？

• ask_682649

  沒碰

• 孔權(quán)威

  因?yàn)闆]辦法給你查體……

• ask_682649

  當(dāng)時(shí)鬧就是搶手機(jī)，我老公就把我胳膊壓在床上，當(dāng)時(shí)疼了一下

• 孔權(quán)威

  你現(xiàn)在用平時(shí)拿東西的動(dòng)作去抓肩膀，感覺一下

• 孔權(quán)威

  你說的刺痛我現(xiàn)在也不好判斷了，

• ask_682649

  怎么抓肩膀？

• 孔權(quán)威

  沒法查體……

• ask_682649

  酸痛就沒事是么？

• ask_682649

  嗯，先謝謝你

• 孔權(quán)威

  是啊！酸痛我確定是肌肉

• ask_682649

  不是肌肉，就像你說的那種別住筋的感覺

• 孔權(quán)威

  哦！

• 孔權(quán)威

  是肌腱對(duì)嗎？

• 孔權(quán)威

  就是那一根筋疼？

• 孔權(quán)威

  是不是？

• ask_682649

  一拉伸筋疼的感覺，就是肩膀和脖子連接的地方疼

• ask_682649

  對(duì)，一根筋疼

• 孔權(quán)威

  是不是那一根筋

• 孔權(quán)威

  哦！

• ask_682649

  是的

• 孔權(quán)威

  那就沒事

• ask_682649

  多活動(dòng)一下就可以吧

• 孔權(quán)威

  你說的刺痛嚇到我了，

• 孔權(quán)威

  那就放心了

• ask_682649

  掐肩膀的時(shí)候是刺痛

• 孔權(quán)威

  近期少活動(dòng)

• 孔權(quán)威

  多按摩按摩

• 孔權(quán)威

  如果沒有神燈治療儀可以熱敷熱敷

• ask_682649

  多長(zhǎng)時(shí)間要是還沒好的話，要去醫(yī)院看看呢？

• ask_682649

  這個(gè)就沒事，是吧，醫(yī)生

• 孔權(quán)威

  外用噴劑那種，消腫止疼活血化瘀的

• 孔權(quán)威

  嗯！沒事

• ask_682649

  那謝謝你了

• 孔權(quán)威

  一般情況恢復(fù)需要4周左右

• ask_682649

  這么久啊

• 孔權(quán)威

  平時(shí)盡量少活動(dòng)

• 孔權(quán)威

  多按摩

• ask_682649

  好的

• 孔權(quán)威

  不要用力

• ask_682649

  嗯，好的

• 孔權(quán)威

  傷筋動(dòng)骨一百天啊

• 孔權(quán)威

  老百姓說的還是有科學(xué)道理的

• ask_682649

  沒大問題我就放心了

• 孔權(quán)威

  沒事多按摩按摩，自己都可以俺

• 孔權(quán)威

  按

• ask_682649

  好的

• ask_682649

  謝謝你

• 孔權(quán)威

  不客氣

• 孔權(quán)威

  還有其他需要幫助的嗎

• ask_682649

  沒有了，謝謝

• 孔權(quán)威

  平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，

• ask_682649

  嗯，好的

• 孔權(quán)威

  多變換一下姿勢(shì)

• 孔權(quán)威

  好的

• 孔權(quán)威

  祝你早日康復(fù)

• ask_682649

  謝謝

• 孔權(quán)威

  如果疼痛加重及時(shí)去醫(yī)院看看，因?yàn)闆]辦法給你查體……

• ask_682649

  好的，知道了

• 孔權(quán)威

  都是根據(jù)你說的情況判斷

• ask_682649

  不加重就沒事哈

• 孔權(quán)威

  是的

• ask_682649

  好的

• 孔權(quán)威

  祝你早日康復(fù)

• ask_682649

  xiexie

• ask_682649

  會(huì)的

• 孔權(quán)威

  早點(diǎn)休息吧！好夢(mèng)

• ask_682649

  晚安

• 孔權(quán)威

  拜

• ask_682649

  拜

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