脖子僵硬很痛有沒有什么按摩的東西？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_Y9DwSE

  脖子轉(zhuǎn)動不便 脖子僵硬 低頭抬頭都感到脖子痛 手往上舉還會有咯吱咯吱響聲

• 郝?lián)P

  經(jīng)常低頭嗎

• ask_Y9DwSE

  經(jīng)常玩手機

• 郝?lián)P

  頸椎不好了

• ask_Y9DwSE

  有什么辦法治

• ask_Y9DwSE

  不想去醫(yī)院 太麻煩 工作好忙

• 郝?lián)P

  建議您少玩手機

• 郝?lián)P

  多抬頭

• ask_Y9DwSE

  有沒有什么按摩的東西

• ask_Y9DwSE

  推薦

• 郝?lián)P

  這是頸椎變直

• 郝?lián)P

  按摩不好

• ask_Y9DwSE

  那睡那種頸椎枕有用不

• 郝?lián)P

  這個可以

• ask_Y9DwSE

  是不是不能睡高枕頭

• 郝?lián)P

  睡覺墊脖子底下

• 郝?lián)P

  不能

• ask_Y9DwSE

  還有沒有其他建議

• 郝?lián)P

  可以打羽毛球

• ask_Y9DwSE

  健身呢

• 郝?lián)P

  這個是全身都好

• ask_Y9DwSE

  好的

• ask_Y9DwSE

  吃方面呢

• 郝?lián)P

  沒什么特別的

• 郝?lián)P

  正常飲食

• ask_Y9DwSE

  恩

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