，我想知道上夜班的人，要補充什么營養(yǎng)對身體最好，不要食補的
美年大健康醫(yī)療門診部 普通內科
主治疾病：成人和兒童頑固發(fā)燒、咳嗽、消化不良、胃腸炎等，以及身體保健、疾病預防方面的問題。
ask_774050
，我想知道上夜班的人，要補充什么營養(yǎng)對身體最好，不要食補的
樊東陽
上夜班的人，身體的生物鐘會錯亂，會出現(xiàn)內分泌失調，可以補充多種維生素
ask_774050
請問例如什么呢？
樊東陽
維生素C和維生素E
ask_774050
嗯嗯好的，謝謝噢，維他命B呢？
樊東陽
可以同時補充
樊東陽
不客氣，再見，祝健康
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