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請問常用電腦肩膀和頸椎痛怎么緩解?

我經常用電腦 肩膀和頸子痛。。。。。。。。

ask_146259 2014-08-30 17:07:41

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

蘇克 主治醫(yī)師

博野縣中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。侯i椎病、腰椎間盤突出、骨折、脫位、股骨頭壞死及各種慢性勞損

咨詢實錄內容

  • ask_146259

    我經常用電腦 肩膀和頸子痛。。。。。。。。

  • ask_146259

    有什么辦法好呀

  • 蘇克

    經常玩電腦的,最容易出現(xiàn)的就是頸椎和腰椎的問題,你說的情況應該屬于頸型頸椎病的范圍,只有避免長時間玩電腦

  • 蘇克

    還有經常熱敷

  • 蘇克

    你手麻麻?

  • 蘇克

    手麻木嗎?

  • 蘇克

    由于你長時間的不回復,我只能幫你到這里了,經常打羽毛球對頸椎有好處,還有睡覺枕頭要低,不要讓頸椎長時間保持一個姿勢

  • 蘇克

    再見

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