感覺身體有很多負(fù)擔(dān)什么情況？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_n1xPfs

  醫(yī)生 我感覺自己越來越不正常 特別累 特別容易覺得一切事情都是負(fù)擔(dān) 您能給我一些建議嗎？

• 龍羅奇

  你好，生活中總會有些不如意的事情，建議對生活事件積極看待，多從正面來思考，緩解生活的緊張和壓力，多和周圍人溝通交流，建立良好的情感支持系統(tǒng)，負(fù)性情緒合理宣泄。

• ask_n1xPfs

  謝謝醫(yī)生。我確診是比較重的抑郁癥，因?yàn)槭侨欢螘r(shí)間后復(fù)發(fā)的 所以似乎與上次情況又不太一樣。這次還伴有拖延癥的癥狀，無法完成日常生活中有時(shí)間限制的任務(wù)。您覺得這該怎么處理呢？

• 龍羅奇

  你好，確診抑郁癥的話，可能需要藥物控制癥狀的

• ask_n1xPfs

  好的。謝謝醫(yī)生。

• 龍羅奇

  之前抑郁癥，是醫(yī)院精神科診斷的嗎

• ask_n1xPfs

  對的

• 龍羅奇

  服用過抗抑郁的藥物的

• 龍羅奇

  你好，方便說下你的年齡、性別、職業(yè)等信息嗎？

• ask_n1xPfs

  沒有

• ask_n1xPfs

  20歲 女 學(xué)生

• 龍羅奇

  那么上次是怎么調(diào)整的呢

• ask_n1xPfs

  是自己克服的 其實(shí)可能只是緩解了一段時(shí)間

• 龍羅奇

  可以調(diào)用過去的經(jīng)驗(yàn)來處理現(xiàn)在的問題

• ask_n1xPfs

  嗯 像這樣不用藥物能夠根治嗎？

• 龍羅奇

  你好，如果癥狀嚴(yán)重話，可能需要藥物的

• ask_n1xPfs

  好的。謝謝您

• 龍羅奇

  抑郁癥，一般是藥物控制癥狀，輔以心理咨詢疏導(dǎo)

• 龍羅奇

  但如果自己能夠調(diào)整，盡量不用藥的

• ask_n1xPfs

  嗯是的

• 龍羅奇

  建議為自己設(shè)立合適的目標(biāo)，

• 龍羅奇

  積極與周圍人溝通溝通交流，

• 龍羅奇

  積極的體育鍛煉，也有助于癥狀的改善

• ask_n1xPfs

  好的：）非常謝謝您

• 龍羅奇

  你可以關(guān)注我，今后如果有相關(guān)問題需要咨詢，請*** 聯(lián)系我，謝謝！

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