我是廚師,經(jīng)常出汗,經(jīng)??诳?,一次要喝很多水,喝完肚子漲漲的但是還是會(huì)口渴
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我是廚師,經(jīng)常出汗,經(jīng)??诳剩淮我群芏嗨?,喝完肚子漲漲的但是還是會(huì)口渴
沈元東
你好,有什么可以幫你的嗎?
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我是廚師
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經(jīng)常出汗
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會(huì)不會(huì)對(duì)身體有害
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一天喝很多水,喝完肚子漲漲的
沈元東
不會(huì)的,出汗是人體的一種散熱,
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喝很多水還是會(huì)覺(jué)得口渴
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喝得肚子漲漲的還會(huì)渴是不是有什么問(wèn)題
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???
沈元東
你可以喝一點(diǎn)加一點(diǎn)點(diǎn)鹽的水,可能會(huì)好一點(diǎn),因?yàn)槌龊箷?huì)拍出一部分鹽,出現(xiàn)低鈉,加上多喝水更會(huì)低鈉,加一點(diǎn)鹽后一般就不怎么覺(jué)得渴了。
沈元東
你好,還有什么問(wèn)題嗎?
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我也有試過(guò),效果會(huì)好一點(diǎn)。
沈元東
你好,還有什么問(wèn)題嗎?
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但是
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我上班要到很晚
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不是說(shuō)晚上不夢(mèng)喝鹽湯嗎?
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聽(tīng)說(shuō)晚上喝鹽湯勝過(guò)砒霜
沈元東
但只要是缺鹽,都是要吃得,沒(méi)有什么不能吃,出汗多是一定會(huì)缺鹽的,所以你多吃一點(diǎn)鹽是沒(méi)事的
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好的謝謝你們
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太晚了你早點(diǎn)睡吧!
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