推杠鈴好像把韌帶給弄移位了

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• 郭藝森

  您好，我是郭醫(yī)生，很高興為您解答，請(qǐng)說(shuō)清您需要咨詢的內(nèi)容

• ask_08c77d

  右手臂由于推杠鈴好像把韌帶給弄移位了，就是手臂一彎曲就能聽到手肘部有疙瘩疙瘩的聲音，還好像有東西拉著，有時(shí)手還會(huì)發(fā)麻，該怎么辦？

• 郭藝森

  多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_08c77d

  三四天了

• 郭藝森

  您的情況是拉傷了

• ask_08c77d

  就是晚上睡覺時(shí)，手一動(dòng)，忽然就這樣了

• 郭藝森

  您說(shuō)清楚一些，是睡覺時(shí)這樣還是推扛鈴這樣

• ask_08c77d

  白天推了好長(zhǎng)時(shí)間的杠鈴，還沒這種感覺的，只是晚上剛上床，手一動(dòng)就有了這樣的感覺

• 郭藝森

  頸部有沒有酸痛

• ask_08c77d

  沒有，就手臂有點(diǎn)微痛，手一彎曲伸直，就感覺有東西拉著，還有點(diǎn)聲響

• 郭藝森

  這個(gè)是拉傷了，

• 郭藝森

  如果超過(guò)２４小時(shí)了，進(jìn)行熱敷

• ask_08c77d

  韌帶拉傷？

• 郭藝森

  嗯

• ask_08c77d

  不是韌帶移位嗎？

• 郭藝森

  不會(huì)

• ask_08c77d

  哦哦

• 郭藝森

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請(qǐng)稍等候...

• ask_08c77d

  那我該怎么處理呢

• 郭藝森

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請(qǐng)稍等候...

• 郭藝森

  局部進(jìn)行熱敷

• ask_08c77d

  哦哦，這個(gè)大概多長(zhǎng)時(shí)間才能康復(fù)呢

• 郭藝森

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請(qǐng)稍等候...

• 郭藝森

  這個(gè)和各人的體質(zhì)有關(guān)

• ask_08c77d

  一般人需要多長(zhǎng)時(shí)間

• 郭藝森

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請(qǐng)稍等候...

• 郭藝森

  一個(gè)星期

• ask_08c77d

  嗯，謝謝醫(yī)生

• 郭藝森

  現(xiàn)在正在不在電腦前，請(qǐng)稍等候...

• 郭藝森

  不客氣

• ask_08c77d

  頸椎病咋辦？

• 郭藝森

  請(qǐng)說(shuō)具體癥狀

• ask_08c77d

  手臂痛，一根手指痛，坐一會(huì)兒脖子到背部都很痛

• 郭藝森

  年齡多大

• ask_08c77d

  23歲，一天鍛煉幅度可能超標(biāo)了，晚上躺床上突然手臂痛，一段時(shí)間后坐會(huì)脖子也痛，做了兩次小刀針，好像效果不大

• 郭藝森

  建議到醫(yī)院進(jìn)行頸部X線片或者CT檢查，看是否有增生或者頸椎間盤突出，如果有的話，應(yīng)該找中醫(yī)推拿師進(jìn)行中醫(yī)推拿，根據(jù)情況采用復(fù)位手法配合牽引、針灸或者服用中藥進(jìn)行治療，平時(shí)要睡低枕頭，自己經(jīng)常做頸部“米”字操煅煉,不要讓頭部長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，還可以經(jīng)常用熱敷，這樣可以有效減輕病癥

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