長期從事電腦工作久坐體制肥胖怎么辦？

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• ask_837175

  女, 26歲。長期從事電腦工作，久坐，體制肥胖，最近吃點(diǎn)東西就覺得脹氣，不消化，體重在增加

• 趙瑞

  你好 這種情況多長時(shí)間了 服用過藥物嗎 除了胃脹還有沒有反酸 燒心 胃痛等不舒服的問題

• ask_837175

  就是胃脹，還有體重增加。時(shí)斷時(shí)續(xù)的 沒有其他不舒服

• 趙瑞

  這種情況也和你的生活習(xí)慣有密切關(guān)系 久坐活動少都會導(dǎo)致消化的問題和脂肪的增加

• 趙瑞

  平時(shí)工作間隔還是需要適量的運(yùn)動才可以的

• ask_837175

  不需要吃藥嗎

• 趙瑞

  對于體重可能藥物不能夠解決 運(yùn)動和良好的飲食結(jié)構(gòu)可能幫助比較大 至于胃脹可以吃點(diǎn)健胃消食片或者木香順氣丸試一試 不過總的來說還是要多活動才可以的

• ask_837175

  好的，謝謝

• 趙瑞

  恩 不客氣

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