減肥主食吃得少會導致閉經或者推遲嗎？

咨詢實錄內容

• ask_NdLVGU

  最近減肥攝入的主食米飯過少會不會導致月經推遲或閉經

• 李一晴

  你好

• 李一晴

  平時月經正常嗎

• 李一晴

  建議加強營養(yǎng)

• ask_NdLVGU

  上次 提前了一個禮拜

• ask_NdLVGU

  這次到今天已經推遲了3天了

• ask_NdLVGU

  有什么具體建議嗎

• 李一晴

  建議多吃飯

• 李一晴

  多吃蔬菜水果

• 李一晴

  正常情況下月經提前一周錯后一周屬于正常

• ask_NdLVGU

  減肥的話 有什么優(yōu)質碳水化合物的食物可以攝入？

• ask_NdLVGU

  我每天有攝入很多水果蔬菜

• 李一晴

  一般都是屬于體寒

• ask_NdLVGU

  因為要減肥 米飯很少攝入 就早上會喝粥 然后吃面

• 李一晴

  嗯

• ask_NdLVGU

  中午和晚上不吃飯 吃包子或者餅加水果蔬菜

• ask_NdLVGU

  如果推遲一周還沒來怎么辦呢

• 李一晴

  推遲一周還不來的話，

• 李一晴

  建議首先排除懷孕

• 李一晴

  再一個就月經不調

• 李一晴

  需要吃調節(jié)的

• 李一晴

  藥

• ask_NdLVGU

  怎么調節(jié)呢

• 李一晴

  飲食調節(jié)的話就是加強營養(yǎng)，多鍛煉，保持好心情

• 李一晴

  藥物的話可以吃幾天黃體酮就來了

• ask_NdLVGU

  那食物能不能多喝豆?jié){之類的

• ask_NdLVGU

  增加雌激素？

• 李一晴

  建議少吃多餐不要刻意減肥對什么不好

• 李一晴

  豆類，雞蛋，黃瓜，瘦肉，魚，蘋果，多吃

• ask_NdLVGU

  好的 如果是藥物調節(jié)的話有什么藥呀？最近便秘 會不會是月經前的癥狀

• 李一晴

  便秘可以多喝水啊

• 李一晴

  黃體酮膠囊

• 李一晴

  便秘不能說明快要來月經了

• 李一晴

  思想不要太緊張

• ask_NdLVGU

  好的 如果是藥物調節(jié)的話有什么藥呀？最近便秘 會不會是月經前的癥狀

• 李一晴

  盡量保持好心情

• ask_NdLVGU

  每天都有喝差不多一大瓶的礦泉水

• ask_NdLVGU

  好的 除了黃體酮膠囊還有其他的嘛？

• 李一晴

  有啊

• 李一晴

  不過我認為這個效果比較好

• ask_NdLVGU

  還有啥 萬一藥店沒這個我還可以多問幾個藥

• 李一晴

  烏雞白鳳丸

• ask_NdLVGU

  好的

• ask_NdLVGU

  好的

• ask_NdLVGU

  好的

• 李一晴

  多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、海參、胡桃仁等滋補性的食

• 李一晴

  嗯

• 李一晴

  請問還有什么需要幫助你的嗎

• ask_NdLVGU

  好的 謝謝

• ask_NdLVGU

  沒了

• 李一晴

  不客氣

• 李一晴

  感謝咨詢

• 李一晴

  感謝信任

• 李一晴

  祝你健康

• ask_NdLVGU

  好的

• 李一晴

  拜拜

展開全部內容