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女, 22歲。什么食物富含賴氨酸和生物素？醫(yī)生說我有點缺生物素
博興縣錦秋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 預(yù)防保健科
主治疾?。盒侯A(yù)防接種、生長發(fā)育、營養(yǎng)保健及各種常見性多發(fā)性傳染病的防治。
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女, 22歲。什么食物富含賴氨酸和生物素？醫(yī)生說我有點缺生物素
王桂芳
您好
王桂芳
在嗎？
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在的
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醫(yī)生？
王桂芳
豆類中含賴氨酸最高
ask_053842
意思是喝豆?jié){是可以的么？
王桂芳
豆制品都可以
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好的，那生物素呢？
王桂芳
您是缺乏維生素嗎？
王桂芳
還是微量元素？
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生物素是維生素么？
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都有點缺
王桂芳
我不清楚您說的生物素是什么？
ask_053842
應(yīng)該是維生素吧。。。
ask_053842
有什么食物維生素高的？
王桂芳
缺什么維生素呢？
王桂芳
A？B？C？D？E？
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ACDE
王桂芳
哈哈
王桂芳
您真能開玩笑！
王桂芳
您是缺乏維生素H
ask_053842
？？
王桂芳
是一種水溶性維生素
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那怎么補呢？
王桂芳
屬于B族
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不是ABCD么
王桂芳
不是的！
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那怎么補呢
王桂芳
主要含在水果
王桂芳
綠色蔬菜
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什么水果含量高？
ask_053842
蘋果可以嗎
王桂芳
還有谷類食物
王桂芳
可以
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含量高嗎
王桂芳
水果中都富含
王桂芳
您還有什么要咨詢的嗎？
ask_053842
像香蕉這種沒有水的也含有么
王桂芳
是的
ask_053842
好的謝謝醫(yī)生
王桂芳
不客氣！
ask_053842
好的
王桂芳
謝謝親
ask_053842
恩
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