吃完早餐運動，還是運動完吃早
杞縣人民醫(yī)院 中醫(yī)消化科
主治疾病：消化科常見病 包括 急慢性胃炎 慢性腸炎 潰瘍性結腸炎 病毒性肝炎 酒精性肝炎 中西醫(yī)結合治療各種疑難雜癥
ask_2r6jt0
吃完早餐運動，還是運動完吃早餐？
董利鋒
早上運動 可以餐前運動
ask_2r6jt0
在減肥，餐前運動 好些嗎？
董利鋒
減肥是餐后運動
董利鋒
但是需要飯后半個小時后運動
董利鋒
餐后不能立即做劇烈活動
ask_2r6jt0
多久才可以運動？
董利鋒
半個小時后
董利鋒
晚飯后也可以多注意運動
董利鋒
還有什么能幫助你的嗎
展開全部內容