晚餐不吃飯,只吃一個(gè)蘋果會(huì)不會(huì)影響身體健康啊
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晚餐不吃飯,只吃一個(gè)蘋果會(huì)不會(huì)影響身體健康啊
朱晟易
您好,您現(xiàn)在幾歲?
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朱晟易
您目前這個(gè)年齡晚上只吃一個(gè)蘋果營養(yǎng)不夠的
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那會(huì)不會(huì)影響身體健康呢
朱晟易
長期這樣容易造成營養(yǎng)不良,人精神氣色差
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謝謝
朱晟易
不客氣,減肥還是需要科學(xué)的健身計(jì)劃,建議您有條件的話可以辦張健身卡,讓教練給您做個(gè)瘦身計(jì)劃,光節(jié)食減肥的話效果差容易反彈還會(huì)弄壞身體的
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