備孕期間能運(yùn)動健身嗎？

備孕期間能運(yùn)動嗎，比如做健身操

ask_E0juyc 2016-04-22 19:26:29

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

陶美 護(hù)師

象山社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。合日琢鳟a(chǎn),卵巢囊腫,月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),宮頸糜爛,小兒哮喘,小兒多動癥,小兒支氣管炎,小兒腦癱,急性腎小球腎炎

ask_E0juyc

備孕期間能運(yùn)動嗎，比如做健身操，
陶美

你好，親
陶美

可以的
ask_E0juyc

運(yùn)動以后多久可以泡腳？
陶美

懷孕后三個(gè)月后適量的運(yùn)動
陶美

運(yùn)動后二個(gè)小旪
ask_E0juyc

我正在備孕，準(zhǔn)備吃葉酸，想問能不能做健身操
ask_E0juyc

還沒懷孕呢
陶美

可以的
陶美

備孕前三個(gè)月吃到懷孕后三個(gè)月
陶美

可以的
ask_E0juyc

這個(gè)知道的，謝謝醫(yī)生，那運(yùn)動之后半小時(shí)可以泡腳嗎？
陶美

可以
陶美

但時(shí)間最好隔長一點(diǎn)
ask_E0juyc

一個(gè)小時(shí)嗎？
陶美

嗯
ask_E0juyc

痛經(jīng)也可以運(yùn)動，泡腳嗎？
陶美

動過程中下肢血流增加，骨骼肌血管擴(kuò)張，靜脈中儲存了，血液這個(gè)時(shí)候你用熱水泡腳毛細(xì)血管進(jìn)一步擴(kuò)張，可能導(dǎo)致下肢的水腫
陶美

痛經(jīng)最好臥床休息
陶美

泡腳可以的
陶美

痛經(jīng)最好用熱水袋敷肚子
ask_E0juyc

月經(jīng)之后泡吧，月經(jīng)期間我不泡，因?yàn)槲彝唇?jīng)，所以我才泡腳，想問痛經(jīng)，平時(shí)可以泡腳，運(yùn)動都可以吧
陶美

可以的
陶美

運(yùn)動后過一小時(shí)后
ask_E0juyc

運(yùn)動后一小時(shí)泡腳？
陶美

是的
ask_E0juyc

好的，謝謝醫(yī)生
ask_E0juyc

haode
ask_E0juyc

謝謝

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