黑豆怎么吃更營養(yǎng)呢？

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• ask_756404

  女, 51歲。您好！請問黑豆是單獨(dú)煮湯好，還是黑豆和肉一起燉更有營養(yǎng)？還有泡黑豆的水可以留下來一起跟黑豆煮湯嗎？還是泡黑豆的水倒掉不要了？謝謝您！

• ask_756404

  女, 51歲。您好！請問黑豆是單獨(dú)煮湯好，還是黑豆和肉一起燉更有營養(yǎng)？還有泡黑豆的水可以留下來一起跟黑豆煮湯嗎？還是泡黑豆的水倒掉不要了？謝謝您！

• 申飛

  你好

• ask_756404

  你好！

• 申飛

  建議單獨(dú)煮

• ask_756404

  泡黑豆的水倒掉？

• 申飛

  主要成分在黑點(diǎn)里

• ask_756404

  好的

• 申飛

  吃黑點(diǎn)就可以了

• ask_756404

  那如果做黑豆粥呢？

• 申飛

  黑豆

• 申飛

  可以做啊，但黑豆不一定每個(gè)人都能適應(yīng)

• ask_756404

  黑豆適應(yīng)于哪些人呢？

• 申飛

  大部分人都可以的

• 申飛

  消化不好的人，可能不適應(yīng)

• ask_756404

  哦，我媽50多歲了有胃病

• 申飛

  那可以少喝點(diǎn)試試，如果沒有不舒服，就沒事

• ask_756404

  需要加糖嗎？

• 申飛

  可以加，根據(jù)個(gè)人喜好了

• ask_756404

  用高壓鍋壓的很爛

• 申飛

  你少喝點(diǎn)，看看有沒有不舒服的表現(xiàn)

• ask_756404

  好的謝謝您！

• 申飛

  希望你和你媽媽身體健康，快快樂樂每一天

• ask_756404

  是不是黑豆補(bǔ)腎對胃有刺激？

• 申飛

  這個(gè)也是因人而異，大部分人是沒事的

• ask_756404

  好的謝謝您！

• ask_756404

  非常感謝！

• 申飛

  還有什么問題嗎

• ask_756404

  沒有了，非常感謝您！

• ask_756404

  好的

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