成人缺鈣需要怎么辦呢？

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• ask_778638

  女，20歲。成人缺鈣?。。?？？？？？？？？？？？？？？？？

• 包燕

  你好，可以補充點鈣片，多曬太陽，多喝骨頭湯

• ask_778638

  哪種鈣片最好

• 包燕

  營養(yǎng)學(xué)上分析鈣爾奇的鈣是目前最好的

• ask_778638

  哪種可以促進成人身高

• 包燕

  加強營養(yǎng)，多鍛煉，都有利于長高的

• ask_778638

  怎樣加強營養(yǎng)和鍛煉

• 包燕

  多攝入含有豐富鈣～蛋白質(zhì)的食物，多做拉伸性體育運動

• ask_778638

  具體是什么運動呢

• 包燕

  跳高，拉單杠，跳遠都可以的

• ask_778638

  哪種鈣片可以促進身高

• 包燕

  都可以的

• ask_778638

  是惠氏的鈣爾奇最好嗎

• 包燕

  但如果是女性，來月經(jīng)以后身高增長的可能性很小了

• 包燕

  你可以根據(jù)需要選擇的

• ask_778638

  哦哦，若有鈣片種類中是不是惠氏鈣爾奇最好呢

• 包燕

  我們不做藥物推薦，鈣爾奇的都不錯

• ask_778638

  鈣爾奇有幾種

• 包燕

  三種

• ask_778638

  哪三種

• 包燕

  是按照顏色來分的，口感也不一樣

• ask_778638

  具體一點好嗎

• 包燕

  有口服的，咀嚼的，口服液的

• 包燕

  紅色，金色，橙色

• ask_778638

  是什么味道的

• 包燕

  這個不清楚的

• ask_778638

  哦哦

• 包燕

  可以根據(jù)自己的喜好選擇

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