患有神經(jīng)恐懼癥應(yīng)該怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_088605

  男, 24歲?；加猩窠?jīng)恐懼癥，頭疼眩暈，心慌，四肢無(wú)力笨拙，渾身發(fā)抖，走路步態(tài)不穩(wěn)，出汗，現(xiàn)在服用勞拉！帕羅西丁，不吃藥就難受。怎么恢復(fù)快一點(diǎn)。得病4年

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好，有什么可以幫你嗎？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  在嗎？

• ask_088605

  男, 24歲?；加猩窠?jīng)恐懼癥，頭疼眩暈，心慌，四肢無(wú)力笨拙，渾身發(fā)抖，走路步態(tài)不穩(wěn)，出汗，現(xiàn)在服用勞拉！帕羅西丁，不吃藥就難受。怎么恢復(fù)快一點(diǎn)。得病4年

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你好

• ask_088605

  你好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  根據(jù)你所描述的情況來(lái)看，你患有這個(gè)疾病病程比較長(zhǎng)了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  一直在吃這兩種藥嗎？

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  在嗎？

• ask_088605

  嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  建議你應(yīng)該看心理醫(yī)生進(jìn)行心理咨詢(xún)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  同時(shí)要配合藥物治療

• ask_088605

  自我治療有什么好辦法嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  自我治療要依靠自己

• ask_088605

  怎么治療

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  你自己要樹(shù)立信心

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  要在心理上戰(zhàn)勝病魔

• ask_088605

  跑步怎么樣

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  心理疾病三分靠治療，七分靠自我

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以體育鍛煉

• ask_088605

  具體怎么鍛煉，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這也是一種治療方法

• ask_088605

  跑步。對(duì)嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  跑步，走路，騎自行車(chē)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  都可以

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  另外要廣交朋友

• ask_088605

  嗯，我現(xiàn)在走路步不穩(wěn)和這個(gè)有關(guān)系嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  多和朋友家人談心

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  有的

• ask_088605

  比如要注意什么，

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  這就是你的心理造成的

• ask_088605

  嗯，。要注意什么

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  心理是不要老是出于恐慌狀態(tài)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  要和自己是我是可以的

• ask_088605

  是，放松不了，害怕

• ask_088605

  飲食方面呢

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  注意飲食清淡

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不要吃辛辣刺激性的食物

• ask_088605

  酒不能喝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  要保證晚上的睡眠質(zhì)量

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不能喝酒，吸煙

• ask_088605

  嗯

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_088605

  跑步，鍛煉身體就行對(duì)嗎

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  可以，但也不能停止藥物

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  關(guān)鍵是自己要有信心

• ask_088605

  謝謝

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  再見(jiàn)

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