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醫(yī)生我想請(qǐng)問(wèn)一下每天傍晚慢跑30分鐘對(duì)瘦身有效嗎？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腿粗
石家莊市藁城中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
主治疾病：慢性胃炎,胃潰瘍,慢性腸炎,結(jié)腸炎腸易激綜合征,反流性食管炎,婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),乳腺增生,陽(yáng)痿,早泄,前列腺炎,性功能障礙等
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醫(yī)生我想請(qǐng)問(wèn)一下每天傍晚慢跑30分鐘對(duì)瘦身有效嗎？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腿粗
王恩寧
你好，有什么可以為您解答的？
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醫(yī)生我想請(qǐng)問(wèn)一下每天傍晚慢跑30分鐘對(duì)瘦身有效嗎？會(huì)不會(huì)導(dǎo)致腿粗
王恩寧
不會(huì)的、
王恩寧
只要是三十分鐘以上都是可以起到瘦身的效果
ask_7QMECo
慢跑對(duì)吧？
ask_7QMECo
如果快跑就會(huì)腿粗吧應(yīng)該
王恩寧
恩，可以的
王恩寧
也不是的，快跑半個(gè)小時(shí)也是可以的，但是一般人堅(jiān)持不下來(lái)
ask_7QMECo
真的不會(huì)嗎，我好擔(dān)心會(huì)因?yàn)榕懿酵却?p>
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慢跑對(duì)減肥有效嗎
ask_7QMECo
我身高180 體重70kg
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想把多余的脂肪減掉
ask_7QMECo
腿有點(diǎn)粗因?yàn)?p>
王恩寧
不會(huì)的
王恩寧
堅(jiān)持下去一定可以的
ask_7QMECo
好 那我知道了
ask_7QMECo
謝謝醫(yī)生
王恩寧
不用謝
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