問(wèn)下糖尿病可以吃什么些
ask_8YTTeg
問(wèn)下糖尿病可以吃什么些
龍雪
甜食完全禁忌,其他的盡量食用低熱量的食物
龍雪
這是大原則,具體到每樣食物,比較繁瑣了。其他都能吃,就是要合理搭配,均衡飲食了
ask_8YTTeg
我都不懂那些東西含糖高
龍雪
比如說(shuō)主食吧
龍雪
米飯、饅頭肯定比粗糧的主食(如窩頭)含糖高
龍雪
我說(shuō)的都是在同等重量的前提下的
ask_8YTTeg
,我能吃那些東西
龍雪
肥肉不瘦肉熱量就高
龍雪
肥肉比瘦肉熱量就高
ask_8YTTeg
好的,謝謝你
龍雪
除了甜食,其他都能吃,就是得控制量。還有就是要改變烹調(diào)方法,盡量不油炸
ask_8YTTeg
好的,謝了
ask_8YTTeg
我注意點(diǎn)
龍雪
恩
龍雪
還有什么問(wèn)題嗎?
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