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做空中腳踏車20分鐘，是連續(xù)做嗎
程瓊
護(hù)師
長壽化工有限公司職工醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。汉粑鼉?nèi)科,消化內(nèi)科,心內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科,血液科,腎內(nèi)科的常見疾病的護(hù)理
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做空中腳踏車20分鐘，是連續(xù)做嗎？
程瓊
您好，在嗎？
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嗯
程瓊
親，是連續(xù)做
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要用手撐起腰部嗎？
程瓊
親，不用撐腰，注意安全
程瓊
親，還在嗎
程瓊
親，還有其它問題要問嗎？
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那我做空中腳踏車能用手把腰部撐起來嗎
程瓊
可以，但要注意安全
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那這個要做多久？
程瓊
以個人承受能力來定
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也是連續(xù)的嗎？
程瓊
是的，親
程瓊
親，可以的
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也就是可以每做150個，停一下嗎？
程瓊
嗯，是的
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那如果不是連續(xù)做的，效果是不是沒那么好？
程瓊
親，效果是一樣的
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那我可以在早上中午晚上，每個時間段有空就做一點嗎？
程瓊
嗯，可以的，親
程瓊
但要注意安全
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嗯
程瓊
不要太疲倦的時候做
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那如果長期這樣堅持下去，累積到多少個后，才有效果？
程瓊
親，這個不好說
程瓊
效果是因人而異
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那每天做500個行么？
程瓊
親，做多少個有效果是因人而異
程瓊
這要看你自己的承受能力
程瓊
如果能承受可以的
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那要是每天做500個，我現(xiàn)在大腿50厘米，我想瘦到47厘米，這大約需要做多久？
程瓊
大約一個月的時間
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哦，謝謝了
程瓊
親，不客氣，為你服務(wù)是我的榮幸。
程瓊
親，還有其它問題要問嗎？
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沒有了
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嗯
程瓊
祝親幸福，快樂
程瓊
感謝親的咨詢
程瓊
再見
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