懷孕后坐骨神經(jīng)疼后期會不會很嚴(yán)重啊？

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• ask_833060

  女, 31歲。醫(yī)生，我懷孕后坐骨神經(jīng)疼，老毛病了，現(xiàn)在4個月覺得有點(diǎn)嚴(yán)重睡覺翻身，起床經(jīng)常疼，后期會不會很嚴(yán)重啊

• 馮孟明

  您好，您是腿疼嗎？還是腰腿疼？

• ask_833060

  坐骨神經(jīng)

• ask_833060

  屁股腰底骨

• ask_833060

  右側(cè)嚴(yán)重

• 馮孟明

  以前做過腰椎的檢查？沒有向下肢的放射痛不一定是坐骨神經(jīng)痛

• ask_833060

  有

• ask_833060

  腰椎4、5節(jié)突出

• 馮孟明

  腰4.5的突出，表現(xiàn)在小腿

• ask_833060

  和長期坐辦公室坐姿不良有關(guān)

• ask_833060

  可是我是右側(cè)屁股那里疼呢

• 馮孟明

  懷孕會增加腹腔壓力，如果是間盤突出壓迫神經(jīng)根引起的神經(jīng)根性疼痛，是會隨著懷孕的進(jìn)程加重癥狀的

• ask_833060

  那怎么辦啊

• ask_833060

  好像不能治療

• ask_833060

  我有時候起床都覺得屁股腰骶骨處疼，突然酸疼，腿沒力，走不了路

• ask_833060

  平常晚腰多了走路都疼

• 馮孟明

  您能做的是，一，局部的熱敷，二，口服神經(jīng)營養(yǎng)藥甲鈷胺，三，腰背肌功能鍛煉

• ask_833060

  熱敷有效嗎？怎么用？

• ask_833060

  熱毛巾敷？一次多久？每天敷

• 馮孟明

  每天敷，用熱水袋

• ask_833060

  哦

• 馮孟明

  建議堅持保護(hù)腰背部，避免著涼，勞累，坐的時候腰部墊墊，避免久坐久站，避免長時間彎腰

• ask_833060

  哦好

• ask_833060

  腰背鍛煉怎么鍛煉呀

• 馮孟明

  腰背肌鍛煉方法～站立，后背對著墻壁，頭靠墻，肩膀不懸空，腳后跟翹起，每日鍛煉半小時，累了就歇會

• 馮孟明

  穿軟底平跟鞋，睡軟硬適度的床，適當(dāng)運(yùn)動，注意保暖，避免受涼，受潮。

• ask_833060

  腳后跟翹起就是墊起腳尖嗎

• 馮孟明

  對，整個背部都貼在墻上，緩慢抬腳跟

• ask_833060

  好的 什么時候鍛煉。每天幾次呀

• 馮孟明

  每天2-3次，每次半小時，量力而行，不要過累，時間自己安排

• ask_833060

  好的

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