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實(shí)錄
我現(xiàn)在身高1.47 我感覺我已經(jīng)不會(huì)在長了
天津市第一中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
主治疾病：甲狀腺功能亢進(jìn)癥,多囊卵巢綜合征,亞急性甲狀腺炎,型糖尿病,低鉀血癥,低鈣血癥,甲狀腺炎,糖尿病,咳嗽,肝硬化,原發(fā)性肝癌
ask_1595CB
晚上踮腳可以長高嗎？
胡楠
你好，我是你的接診醫(yī)生。
ask_1595CB
晚上踮腳可以長高嗎？
胡楠
可能會(huì)
胡楠
目前年齡多大了？
ask_1595CB
16
胡楠
那么可以幫助長高
ask_1595CB
可以嗎
胡楠
最近一年的身高變化怎么樣？
胡楠
可以
ask_1595CB
我感覺我沒長過
胡楠
對(duì)于現(xiàn)在青春期的孩子，平時(shí)注意飲食還有增加運(yùn)動(dòng)量可以對(duì)長高有幫助
胡楠
一般男生在18歲左右會(huì)停止長高
ask_1595CB
女生呢
胡楠
平時(shí)生活中，對(duì)于飲食，多吃含蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物
胡楠
女生的話，如果生長發(fā)育成熟后，會(huì)停止長高
胡楠
如果想要很確定的知道能否長高
胡楠
可以去照一個(gè)手腕部的骨齡片
胡楠
看看骨骺線有沒有完全閉合
ask_1595CB
我現(xiàn)在身高1.47 我感覺我已經(jīng)不會(huì)在長了
胡楠
父母身高怎么樣
胡楠
身高由于先天性因素占百分之九十
ask_1595CB
爸爸1.7 媽媽1.45
胡楠
嗯
胡楠
你的身高應(yīng)該在150以上
胡楠
按照你父母的身高
ask_1595CB
可是我現(xiàn)在才1.47
胡楠
還有長高的可能
胡楠
多喝牛奶
胡楠
增加運(yùn)動(dòng)量
ask_1595CB
運(yùn)動(dòng)？
胡楠
長高的話需要鈣和蛋白質(zhì)
胡楠
對(duì)于運(yùn)動(dòng)，一般一天可以1小時(shí)
胡楠
對(duì)于長高是有好處的
ask_1595CB
因?yàn)榻衲晡乙呖? 所以運(yùn)動(dòng)可能不行 所以我想睡前踮腳跳 500下 不知道有沒有效果
胡楠
可以
胡楠
這個(gè)也是運(yùn)動(dòng)
ask_1595CB
晚上喝牛奶 會(huì)長胖嗎？
胡楠
可能會(huì)
胡楠
所以早上喝吧
胡楠
早餐
ask_1595CB
可是 牛奶不是晚上喝才好嗎 促進(jìn)吸收 有助長高
胡楠
這樣的話，是促進(jìn)吸收
胡楠
但是牛奶是含脂肪很高的
ask_1595CB
啊
胡楠
晚上盒
胡楠
喝的話，人體代謝慢
胡楠
可能會(huì)長胖
胡楠
可以晚上吃鈣片
ask_1595CB
什么鈣片
胡楠
鈣爾奇D
胡楠
就可以
ask_1595CB
哦 大概多少錢呢
胡楠
不到1塊錢一片
胡楠
每天一片
ask_1595CB
確定那么便宜？
胡楠
一盒是40左右
ask_1595CB
真的吃了能長高？
胡楠
不能百分之百保證
胡楠
只是這個(gè)是骨頭生長
胡楠
必須要的東西
ask_1595CB
啊 要是吃了沒效果 怎么辦
胡楠
如果你的骨骺沒有完全閉合，就會(huì)有作用
胡楠
長高的前提是骨骺線沒有閉合
ask_1595CB
你覺得我這個(gè)年紀(jì) 閉合了嗎？
胡楠
一般沒有
胡楠
但是也有患者提早閉合了
ask_1595CB
那晚上睡前 踮腳跳500下 然后吃一顆鈣片 早上喝牛奶 會(huì)有效果吧
胡楠
會(huì)對(duì)長高有幫助
胡楠
如果骨骺沒有閉合，這些都會(huì)幫助你長高
ask_1595CB
大概多久見效
胡楠
這個(gè)目前不能研究
胡楠
只是說對(duì)于長高有好處
ask_1595CB
好 謝謝您 麻煩了
胡楠
一般需要長期的堅(jiān)持
ask_1595CB
堅(jiān)持多久呢
胡楠
一般半年可以看出身高的變化
胡楠
最好去醫(yī)院照一個(gè)骨齡片
胡楠
如果骨骺完全閉合了
胡楠
就不能夠長高了
ask_1595CB
好
胡楠
嗯嗯
胡楠
加油
胡楠
重在堅(jiān)持
胡楠
如果沒有問題了，請(qǐng)您在關(guān)閉對(duì)話結(jié)束后，幫我免費(fèi)點(diǎn)評(píng)一下，這也是對(duì)我工作的一種支持，祝您身體健康！謝謝！ 有問題可以隨時(shí)向我們咨詢！
胡楠
那我可以結(jié)束對(duì)話了嗎。
ask_1595CB
嗯 謝謝 我會(huì)堅(jiān)持的
胡楠
嗯嗯
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