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得了頸椎病后可以做俯臥撐嗎?

男,19歲。得了頸椎病后還可以做俯臥撐,仰臥起坐,平板支撐之類的運動嗎

ask_409250 2016-05-31 16:05:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

伍京京 醫(yī)師

九江市中醫(yī)醫(yī)院   骨外科

主治疾?。杭怪俗冃约膊?腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出

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  • ask_409250

    男,19歲。得了頸椎病后還可以做俯臥撐,仰臥起坐,平板支撐之類的運動嗎

  • 伍京京

    可以

  • 伍京京

    還可以做小燕飛動作

  • 伍京京

    可以治療頸椎病

  • ask_409250

    那是什么

  • 伍京京

    你在網上查

  • ask_409250

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 伍京京

    專門鍛煉頸椎病用的

  • ask_409250

    問題大嗎

  • 伍京京

    還行

  • ask_409250

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 伍京京

    晚上睡覺不要枕頭

  • ask_409250

    不好意思發(fā)錯圖片了

  • ask_409250

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 伍京京

    多游泳

  • ask_409250

    不好意思發(fā)錯圖片了

  • 伍京京

    多做仰頭動作

  • ask_409250

    手滑

  • 伍京京

    這些都可以很好的改善頸椎病

  • ask_409250

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  • ask_409250

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 伍京京

    看到啦

  • ask_409250

    能恢復到從前嗎

  • 伍京京

    手麻木嗎

  • ask_409250

    不麻

  • ask_409250

    我才19歲啊

  • 伍京京

    那問題不大

  • 伍京京

    平時按我說的去做

  • 伍京京

    晚上可以熱毛巾敷敷脖子

  • ask_409250

    好的謝謝

  • ask_409250

    大概多久能恢復

  • 伍京京

    半個月左右把

  • ask_409250

    好的

  • 伍京京

    謝謝

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