早上起來(lái)右手總是麻木,連涮牙都不方便,怎么回事?活動(dòng)一會(huì)就好了呢?怎偶爾會(huì)頭暈,么回事啊?
ask_839504
女, 30歲。早上起來(lái)右手總是麻木,連涮牙都不方便,怎么回事
仲威振
你好,你的情況是不是活動(dòng)一會(huì)就好了呢?
ask_839504
嗯
ask_839504
是的
仲威振
這種情況常見(jiàn)的原因是頸部問(wèn)題
仲威振
你可能覺(jué)得頸部并沒(méi)有異常感覺(jué)
仲威振
但是,有時(shí)會(huì)有頸部發(fā)僵或者肩周炎等情況
仲威振
偶爾會(huì)頭暈
ask_839504
是的
ask_839504
不通
ask_839504
不會(huì)還好
仲威振
是的,不會(huì)痛的
仲威振
嗯嗯,只是刺激了神經(jīng),而不是損傷
仲威振
所以一會(huì)就會(huì)好
ask_839504
老是這樣
仲威振
我給你一套辦法
ask_839504
怎么辦
仲威振
你按照去做
ask_839504
好的
仲威振
慢慢就會(huì)好了
ask_839504
恩
仲威振
請(qǐng)你做到:1、經(jīng)常戶(hù)外體育活動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間低頭姿勢(shì)做事,也不要脖子僵硬的少動(dòng);2、要早睡早起,足夠睡眠避免熬夜;3、忌抑郁、焦慮和無(wú)端惱怒;4、下載一套頸部保健操,每天兩次堅(jiān)持去做,每次不少于十分鐘。
仲威振
堅(jiān)持做,一周后就應(yīng)該明顯見(jiàn)效
ask_839504
好的
仲威振
祝你健康!
仲威振
請(qǐng)問(wèn)還有其它問(wèn)題嗎
展開(kāi)全部?jī)?nèi)容