手掌拇指下來(lái)那塊肉今天突然很痛，怎么回事？

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• ask_205992

  女, 24歲。手掌拇指下來(lái)那塊肉今天突然很痛，怎么回事？沒(méi)有壓到，沒(méi)有摔到，就突然痛了！

• 溫紅軍

  疼痛是刺痛還是劇痛

• ask_205992

  按壓痛

• 溫紅軍

  那個(gè)位置

• 溫紅軍

  你的職業(yè)

• ask_205992

  手掌，拇指對(duì)下來(lái)那塊肉

• 溫紅軍

  一般和長(zhǎng)期用這塊肌肉

• 溫紅軍

  有關(guān)系

• ask_205992

  我做財(cái)務(wù)的

• 溫紅軍

  哦

• 溫紅軍

  有關(guān)系

• ask_205992

  就今天突然痛的

• ask_205992

  以前都沒(méi)痛過(guò)

• 溫紅軍

  右可能這幾天你累著了

• 溫紅軍

  這塊肌肉，用的次數(shù)過(guò)多，造成的代謝紊亂了

• ask_205992

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 溫紅軍

  酸性代謝產(chǎn)物排泄不出去

• ask_205992

  就這一塊

• 溫紅軍

  對(duì)

• ask_205992

  問(wèn)題不大是吧？

• 溫紅軍

  不大

• ask_205992

  好的，謝謝！我可以再問(wèn)一個(gè)問(wèn)題嗎？

• 溫紅軍

  不客氣

• 溫紅軍

  可以

• 溫紅軍

  您說(shuō)

• ask_205992

  背部經(jīng)常感覺(jué)很癢，然后又不是平常那種癢，就像骨頭里癢是什么情況？

• 溫紅軍

  有顏色改變嗎

• ask_205992

  然后癢的地方都是背部骨頭突起的那塊地方

• ask_205992

  皮膚沒(méi)什么變化

• 溫紅軍

  平時(shí)玩電腦時(shí)間多嗎

• ask_205992

  不多，都是無(wú)所事事的時(shí)間多

• 溫紅軍

  植物神經(jīng)功能失調(diào)

• 溫紅軍

  造成的

• ask_205992

  什么意思呢？

• 溫紅軍

  平時(shí)玩電腦

• 溫紅軍

  手機(jī)

• 溫紅軍

  神經(jīng)緊張

• ask_205992

  之前有段時(shí)間會(huì)有刺痛感，后來(lái)不痛了，就癢

• 溫紅軍

  影響到神經(jīng)

• ask_205992

  那我要怎么辦？

• 溫紅軍

  次痛，就是幾秒鐘就過(guò)去了

• 溫紅軍

  放松自己

• 溫紅軍

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)

• 溫紅軍

  早晨出去跑步

• 溫紅軍

  經(jīng)常參加力所能及的體育活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì);生活有規(guī)律，合理安排生活，盡量做到勞逸結(jié)合，避免過(guò)度緊張。

• ask_205992

  哦，缺乏鍛煉是吧……

• 溫紅軍

  規(guī)律睡眠

• 溫紅軍

  對(duì)

• 溫紅軍

  睡眠好嗎

• ask_205992

  鍛煉應(yīng)該也還好，一個(gè)禮拜有去三四次健身房，睡覺(jué)比較晚

• 溫紅軍

  哦

• 溫紅軍

  睡覺(jué)時(shí)做： 做放松訓(xùn)練：舒適的躺在床上，向身體各個(gè)部位傳遞休息的信號(hào)， 從左腳開始使腿部肌肉繃緊數(shù)秒，然后放松，同時(shí)暗示他休息。再?gòu)挠夷_開始重復(fù)動(dòng)作。只需短短幾十秒，你就能進(jìn)入輕松，平和的狀態(tài)。 睡不著就別睡了，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)更不好，起來(lái)看電視，干什么都行，過(guò)一會(huì)看看有沒(méi)有睡意，沒(méi)有就不睡了，第二天繼續(xù)，幾天生物鐘就調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)了。。 晚間10點(diǎn)和11點(diǎn)第二天1和2點(diǎn)是睡眠高峰，這時(shí)候睡不著，就別睡了。在床上翻來(lái)覆去，睡不著人也累的。 睡覺(jué)時(shí)別玩手機(jī)和看電視等。

• 溫紅軍

  睡不著吃； 睡前2小時(shí)吃西比靈膠囊（西安楊森產(chǎn)）或者羅通定膠囊。 調(diào)節(jié)植物神經(jīng) 吃：谷維素，神衰果素片。 記憶力不好吃； 腦力寶膠囊。 心慌吃： 心得安，或者倍他樂(lè)克， 根據(jù)脈搏自己調(diào)節(jié)劑量。

• 溫紅軍

  好好看看

• 溫紅軍

  不要生物鐘失調(diào)

• ask_205992

  好的，謝謝！

• 溫紅軍

  不客氣

• 溫紅軍

  有問(wèn)題聯(lián)系我

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