醫(yī)生。您好。我脖子下面有個地方。有時候突然疼一下
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醫(yī)生。您好。我脖子下面有個地方。有時候突然疼一下
張博
你好
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醫(yī)生。您好。我脖子下面有個地方。有時候突然疼一下
張博
多久了?
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差不多三個月了
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之前做完運動平板支撐后就疼
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有時候疼
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就是神經下的疼一下。有時候一點感覺沒有
張博
時腫塊那種還是肌肉疼那?
張博
恩
張博
就是疼的時候感覺時條線的那樣嗎?
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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不是
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就是黃只那個位置
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不是心臟問題吧
張博
恩 鎖骨末端哪里 暫時不考慮心臟的
張博
有心慌氣短的感覺嗎?
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就感覺是神經性的疼一下
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沒有
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冠心病啊
張博
恩 平時有胸肌鍛煉嗎?只做平板支撐嗎?
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喉嚨的正下方偏左一點
張博
你這個不是冠心病的
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就是長時間不鍛煉。做了一下平板支撐跟俯臥撐
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第二天j就疼了
張博
恩 暫時考慮還是屬于運動性的損傷
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好長時間了
張博
恩 有沒有呼吸困難的感覺?
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去醫(yī)院醫(yī)生說就是一陣一陣的
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沒有
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很正常一樣
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讓我吃布洛分g
張博
恩 那就不要太擔心
張博
吃布洛芬 對癥的
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不紅不腫的
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
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這兩種藥
張博
恩 吃了多久了?
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雙錄分。早吃完了
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吃完一個月了吧
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殺宗片有時候吃
張博
恩 暫時考慮你繼續(xù)服用氯唑沙宗片
張博
對緩解訓練傷以及神經疼痛有效的
張博
配合 布洛芬一起服用
張博
平時用溫毛巾熱敷一下
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問題時好長時間了還沒好
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如果不吃藥。時間長了會好嗎
張博
在沒有完全恢復的情況下盡量不要訓練,容易造成2次損傷的
張博
恩 需要慢慢的恢復 也會好的
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對了。有的時候我側臥。左邊胳膊受力。這個地方也會疼
張博
恩 考慮就是訓練造成的 因為你側臥的時候會引起肌肉的收縮 受力
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我現在鍛煉胳膊上的肱二頭肌??梢詥?p>
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配合吃。增肌分
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不了胸肌
張博
暫時建議你先暫停一段時間的訓練 核心肌群的 鍛煉是需要動員全身肌肉的
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好的
張博
現在暫時不要吃增肌粉
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好了可以吃嗎
張博
等完全恢復了再吃 因為你不鍛煉了 吃增肌粉 效果不大的 而且增肌粉 那么貴
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剛出這種狀況的時候。一會就疼一下
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現在一天疼不幾下
張博
好了以后可以吃 吃增肌粉的同時必須鍛煉 才會有增肌的效果 而且建議你 進行20分鐘左右的無氧訓練就可以了
張博
恩 考慮你的運動強度可能有點大 造成的
張博
現在多休息休息 等恢復了再鍛煉 好嗎?
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好的。謹記醫(yī)生教誨
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沒別的問題了。謝謝
張博
好的
張博
再見
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好的
ask_SwfFJs
再見
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