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怎么減掉小肚腩上的肉?

女, 23歲。小肚腩上的肉怎么樣才能減掉啊?多年頑固贅肉。搖呼啦圈可以剪掉嘛?搖呼啦圈會不會撞擊腹部的器官啊。

ask_766597 2017-08-30 17:28:04

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

于春林 副主任醫(yī)師

石家莊藍山醫(yī)療美容醫(yī)院   中醫(yī)內科

主治疾?。侯i肩腰腿關節(jié)痛,肥胖癥.

咨詢實錄內容

  • ask_766597

    女, 23歲。小肚腩上的肉怎么樣才能減掉啊?多年頑固贅肉

  • 于春林

    你好

  • 于春林

    在嗎

  • ask_766597

    你好

  • ask_766597

    醫(yī)生

  • 于春林

    多高多重?

  • ask_766597

    155cm 94斤

  • 于春林

    體重正常。就是肚子肉肉多

  • 于春林

    你可以每天做平板支撐

  • 于春林

    對你的腹部有很好的作用

  • ask_766597

    搖呼啦圈可以剪掉嘛?

  • 于春林

    可以的

  • ask_766597

    那要每天搖多久啊

  • 于春林

    但你每天最少半個小時

  • ask_766597

    搖呼啦圈會不會撞擊腹部的器官啊

  • 于春林

    不會的

  • ask_766597

    有沒有減肥藥可以減的啊醫(yī)生

  • 于春林

    那個位置都是腸子,很安全

  • 于春林

    你的體重正常,沒什么減的啊

  • ask_766597

    醫(yī)生我想瘦到88斤

  • 于春林

    太瘦了吧

  • ask_766597

    怎樣才能快速的減肥啊醫(yī)生

  • 于春林

    快速只有吃減肥藥

  • 于春林

    建議你用左旋肉堿配合運動

  • 于春林

    想達到你的目的,一個月就能達到

  • ask_766597

    之前聽說熱量高的不能吃是嗎?

  • 于春林

    飲食必須要控制的

  • ask_766597

    但是熱量真的會全部變化成脂肪堆在身體里嗎?

  • 于春林

    油炸高熱量高脂肪食物都不能吃

  • 于春林

    是多余的熱量會變成脂肪

  • ask_766597

    我之前有吃過纖體梅,就是吃了會拉肚子的那種梅子,可是這個減肥效果不明顯。

  • 于春林

    拉肚子減下來的是水,不是脂肪,沒用的

  • 于春林

    明白了嗎

  • ask_766597

    原來是這樣啊

  • ask_766597

    謝謝醫(yī)生提醒

  • 于春林

    太客氣了

  • ask_766597

    左旋肉堿是藥嘛?

  • 于春林

    是的,藥店有賣的

  • ask_766597

    好的

  • ask_766597

    謝謝醫(yī)生

  • 于春林

    祝你瘦身成功,越來越美麗。

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