跑步后膝蓋關(guān)節(jié)疼怎么辦？

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• ask_9b_7zY

  跑步后膝蓋關(guān)節(jié)疼怎么辦？一跑就疼，走著好一點(diǎn)？怎么治療啊

• 方強(qiáng)

  您好這種情況出現(xiàn)多久了

• ask_9b_7zY

  就是我晨跑一個星期多了，后來有一天跑突然就疼了

• ask_9b_7zY

  疼之后第二天我又堅(jiān)持了一天，后來我就快走了，大約有三天了，還是沒好怎么回事啊

• 方強(qiáng)

  你好，你這個應(yīng)該是運(yùn)動過度后導(dǎo)致關(guān)節(jié)滑膜炎

• ask_9b_7zY

  那能好了嗎？

• 方強(qiáng)

  你好，這個是可以恢復(fù)的

• 方強(qiáng)

  近期減少活動，可以吃點(diǎn)藥物或者外用膏藥

• ask_9b_7zY

  就是休息嗎

• ask_9b_7zY

  我是腿部膝蓋內(nèi)側(cè)疼

• ask_9b_7zY

  那早晚快走可以嗎？

• 方強(qiáng)

  恩，說明是內(nèi)側(cè)韌帶損傷引起的關(guān)節(jié)炎

• ask_9b_7zY

  大約多長時間能恢復(fù)啊

• 方強(qiáng)

  這個現(xiàn)在有疼痛就先不要走了

• 方強(qiáng)

  一般1-2個禮拜就可以恢復(fù)

• ask_9b_7zY

  哦，謝謝

• 方強(qiáng)

  好的，謝謝了

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