血壓高150應(yīng)該怎么辦？

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• ask_477568

  男, 26歲。我才26歲，怎么血壓高，150，怎么辦，而且頭暈頭脹

• 周林

  你好

• ask_477568

  不想吃藥

• 周林

  那你平時熬夜多不多呢

• 周林

  工作壓力大不大

• ask_477568

  有時熬夜，一般11點半

• ask_477568

  工作壓力當(dāng)然有

• 周林

  那有點晚

• 周林

  你不想吃藥，那平時得注意啦

• ask_477568

  注意哪些

• 周林

  盡量早點休息知道吧

• 周林

  平時低鹽低脂飲食

• 周林

  適當(dāng)?shù)姆潘勺约骸Ｆ綍r不要太劇烈的運動！

• ask_477568

  我每天早上做運動，晚上下班回來也運動，就做仰臥起坐

• 周林

  嗯

• 周林

  不要做劇烈的運動

• 周林

  最好走路那種散步比較好

• ask_477568

  好的

• 周林

  嗯

• 周林

  飲食很重要

• 周林

  不要吃太咸的食物

• 周林

  還有問題嘛

• ask_477568

  我營養(yǎng)很豐富，我知道我肯定是因為吃東西造成的

• ask_477568

  現(xiàn)在我在減肥

• 周林

  不能吃太油膩的食物

• 周林

  好的

• 周林

  這樣也可以的

• ask_477568

  謝謝周醫(yī)生

• 周林

  不客氣

• 周林

  還有問題嘛

• 周林

  謝謝

• 周林

  那我關(guān)閉啦！

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