懷孕怎么才可以讓血糖降下來？

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• ask_IuYe2w

  醫(yī)生，！我懷孕七個月了。今天去醫(yī)院檢查三維，醫(yī)生說我高血糖，我接下來應(yīng)該怎么注意？怎么才可以讓血糖降下來？

• 閆蕾

  你好

• 閆蕾

  我剛才掉線了

• ask_IuYe2w

  你好

• 閆蕾

  你血糖多少

• ask_IuYe2w

  可以發(fā)圖片給你看嗎

• 閆蕾

  不好意思我剛才掉線了

• 閆蕾

  可以

• ask_IuYe2w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_IuYe2w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_IuYe2w

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_IuYe2w

  麻煩醫(yī)生幫我看看了

• 閆蕾

  是血糖血脂都高了

• 閆蕾

  你得嚴格控制飲食了

• 閆蕾

  嚴格控制

• 閆蕾

  控制飲食一周在復查

• ask_IuYe2w

  需要注意什么

• 閆蕾

  不行就得上胰島素了

• 閆蕾

  所謂飲食控制就是吃清淡，少吃多餐，吃七分飽。白米白面少吃，最好吃粗糧比如全麥玉米面大豆類谷物類糧食，蔬菜以水煮和蒸最好，少放油鹽，青菜蘿卜黃瓜西紅柿都可以，土豆紅薯少吃。

• 閆蕾

  水果類要控制，葡萄香蕉西瓜糖分高，不要吃了，草莓蘋果可以吃點，但不要太多。黃瓜西紅柿可以當水果吃。餓了也可以吃西紅柿黃瓜。 牛奶可以喝，酸奶糖分高，別喝。 肉類以瘦肉最好，雞肉魚肉蝦肉最好。肥肉少吃。 雞蛋可以吃，不要多吃，每周五六個就可以，平均每天吃一個吧。

• 閆蕾

  孕婦雞蛋可以吃兩個

• ask_IuYe2w

  醫(yī)院讓我明天再去看檢查一次，那我要不要去？

• 閆蕾

  剛才這個是啥時查的

• ask_IuYe2w

  今天

• 閆蕾

  你最近吃的多吃的太好了嗎

• ask_IuYe2w

  吃蛋糕吃的有點多

• 閆蕾

  那可不能吃了

• 閆蕾

  蛋糕餅干都別吃了

• ask_IuYe2w

  我看錯了，說是下周復查

• 閆蕾

  饅頭都得少吃

• 閆蕾

  主食一天不能超過300克

• 閆蕾

  你控制一周飲食吧

• 閆蕾

  再復查

• ask_IuYe2w

  那一天吃六次嗎

• 閆蕾

  就按照我說的飲食參考著吃

• ask_IuYe2w

  孕婦在妊娠期間會補充各種營養(yǎng)，如糖類等，就很容易造成高血糖。孕婦高血糖的危害很大，所以孕婦要及時降血糖。下面小編為高血糖孕婦介紹幾種降血糖的食物。 　　1.胡蘿卜 　　胡蘿卜的成分包括多種類胡蘿卜素、花色素和維生素等，有明顯的降血糖作用，生食或者搗汁喝都可以。 　　2.山藥 　　孕婦吃山藥可以降血糖，有效控制血糖含量。 　　3.苦瓜 　　現(xiàn)代臨床報道，苦瓜有明顯的降血糖作用，而且苦瓜可以有很多種吃法，可以用作做涼菜或者煎湯，也可以曬干后泡茶或者絞汁喝。但是苦瓜性涼，孕婦不要多吃。 　　4.黑木耳 　　黑木耳中的黑木耳多糖有降血糖作用，而且黑木耳還含有較多的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素和鐵、鈉、鉀、鈣等多種礦物質(zhì)，孕婦吃黑木耳不僅可以降血糖，還可以吸收其他孕婦需要的營養(yǎng)成分。 　　5.紫菜 　　紫菜中紫菜多糖、脂肪、維生素、蛋白質(zhì)以及胡蘿卜素的含量都比較豐富，其中紫菜多糖就對降血糖有很好的作用，空腹時食用紫菜或者用紫菜做湯、羮都可以降低血糖。 　　6.洋蔥 　　洋蔥中的二硫化物、三硫化物、氣味物質(zhì)硫醇和多種氨基酸等都有比較高的藥用價值，可以起到降血糖、降血脂、抗炎、平喘和抗血小板凝集等作用。生食或者炒食都可以。

• ask_IuYe2w

  我在網(wǎng)上查的這些可以吃吧？

• 閆蕾

  吃三餐，不要吃飽，中間可以加點果蔬，但不能甜了。

• 閆蕾

  你查的可以吃

• ask_IuYe2w

  好的

• 閆蕾

  還有就是多散散步

• 閆蕾

  每天上午下午一個小時走走

• 閆蕾

  還有疑問嗎

• ask_IuYe2w

  有的，我早上和下午都有去走一個小時

• 閆蕾

  是該多活動

• ask_IuYe2w

  好的，謝謝醫(yī)生。

• 閆蕾

  不客氣

• 閆蕾

  還有疑問嗎？

• ask_IuYe2w

  沒有了

• 閆蕾

  如果沒有疑問我就接待其他患者了～有疑問您可以隨時再咨詢～

• ask_IuYe2w

  好的

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