身體氣虛總是感冒我該怎么辦呢？

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• ask_SwVSFA

  女 21歲，我身體氣虛，老是感冒，吃藥也好不了，老是很困，全身無力

• 張巍璃

  你好，根據(jù)你描述的癥狀西醫(yī)的說法是免疫力低下，中醫(yī)說是氣虛，這種情況，應(yīng)該增加自身的免疫力，比如高蛋白有營養(yǎng)的食物多吃點(diǎn)，加強(qiáng)鍛煉，多做點(diǎn)有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，快走，游泳等，規(guī)律作息，少熬夜

• ask_SwVSFA

  最近氣短，老是感覺氣不夠用

• 張巍璃

  如果你覺得癥狀比較明顯，可以去醫(yī)院做個(gè)心電圖看看，如果心電圖正常的話那就可以中藥調(diào)理

• ask_SwVSFA

  嗯，好的。謝謝

• 張巍璃

  不用客氣

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