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快速跑步導致大腿中度拉傷怎么樣才能快速恢復?

由于快速跑步導致大腿中度拉傷,怎樣才能快速恢復

ask_eP837M 2014-09-12 22:28:57

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

臧青 醫(yī)師

岳麓區(qū)雨敞坪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   中醫(yī)骨科

主治疾?。侯i椎病,肩周炎,腰椎間盤突出,腱鞘炎,中風后遺癥,踝關節(jié)扭傷,落枕,急性腰扭傷,及各種頭痛,治未病保健

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  • ask_eP837M

    由于快速跑步導致大腿中度拉傷,怎樣才能快速恢復?

  • 臧青

    適當鍛煉不要過度,多做熱敷,可以針灸,拔罐放血加快血液循環(huán),緩解疼痛,一般做7天左右,急性期還是容易好些,如果少許緩解,沒有痊愈還是可以繼續(xù)做理療的

  • ask_eP837M

    我是學校的體育特長生,兩天后就要開始訓練,請問有可以跑步或者跳遠之類的嗎?

  • ask_eP837M

    我是學校的體育特長生,兩天后就要開始訓練,請問 可以跑步或者跳遠之類的嗎?

  • 臧青

    治療期間最好不要,所以你的感覺治好

  • 臧青

    以后訓練都要注意保護好自己

  • 臧青

    你好,還有什么需要咨詢的么

  • 臧青

    抱歉,由于您長時間未回復,對話將給予關閉,如有什么疑問請***咨詢我。歡迎您再次咨詢

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