補充維生素 21金維他沒病也可以每天吃嗎？

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• ask_FXQM90

  我想補充維生素 21金維他沒病也可以每天吃嗎？ 醫(yī)生 我想補充維生素 21金維他沒病也可以每天吃嗎？

• 張龍

  你好 我是張醫(yī)師 因不能面診 希望你能耐心回答我提出的問題 補充維生素，可以長期進行。21金。也可以長期補充。不過，一般沒有特殊需要，可以從飲食中補充，效果更好，補充維生素。不要過量。請按說明書考慮補充。

• ask_FXQM90

  那維生素b2呢？

• 張龍

  請問，你的性別，年齡，婚姻狀況。

• ask_FXQM90

  21 女 未婚

• 張龍

  體質好嗎

• ask_FXQM90

  體質還好吧 也沒經常生病啊 感冒不吃藥也可以自己好的

• 張龍

  你的例假是否正常，時間，顏色，量

• ask_FXQM90

  例假很正常啊 28天來一次 基本上七天結束 除非 然后最近兩次來的前一天都喝了好多酒就第一天是黑的 之后就正常

• 張龍

  大便如何

• ask_FXQM90

  大便最近有點點便秘

• 張龍

  血壓多少 平常頭暈嗎

• ask_FXQM90

  沒量過誒 不過洗了冷水會頭疼

• 張龍

  平常怕冷 嗎

• ask_FXQM90

  還好 應該是帶一點寒體 不過我有泡腳的習慣

• ask_FXQM90

  醫(yī)生 我這身體應該沒多大的問題吧？

• 張龍

  你的情況應該 身體不錯

• 張龍

  可以 飲食均衡

• ask_FXQM90

  哈哈哈 醫(yī)生你真的好可愛。。。

• ask_FXQM90

  可是 我就是平時在學校啊 然后蔬菜水果吃的有點少 水果干脆沒怎么吃。。。這樣不要補充維生素片

• 張龍

  一般最好飲食補充，如果 ，飲食比方便，可以適當吃維生素片

• 張龍

  水果吃的少 可以補充維生素C

• ask_FXQM90

  還有啊 我最近一次的經血第一天有點黑是因為喝了很多酒的原因嗎？以前都不會誒

• ask_FXQM90

  噢噢噢 好的 謝謝醫(yī)生哦

• 張龍

  有關系 血熱引起的

• ask_FXQM90

  噢噢噢 難怪。知道了 最好還是不吃維生素b2是吧？

• 張龍

  B2也可以適當補充 不需要長期吃

• ask_FXQM90

  噢噢噢 好的 大概吃的半個月的樣子就行了？

• 張龍

  是的

• ask_FXQM90

  好的 很感謝哦

• 張龍

  祝你健康 親 再見

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