剛剛吃了一個(gè)雞翅和一斤冬棗 會(huì)不會(huì)胖啊
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剛剛吃了一個(gè)雞翅和一斤冬棗 會(huì)不會(huì)胖啊
齊修濤
不會(huì)
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這個(gè)點(diǎn)了 也不會(huì)嗎
齊修濤
一時(shí)的飲食不會(huì)引起發(fā)胖,盡量多運(yùn)動(dòng)
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可是今天晚上應(yīng)該就不怎么運(yùn)動(dòng)了
齊修濤
多活動(dòng)一下,有利于消化
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可是我今天應(yīng)該不怎么運(yùn)動(dòng)了。。。。
齊修濤
以后盡量晚上不要吃過(guò)多的食物
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我就是今天饞了 我一般晚上不吃東西的
齊修濤
沒(méi)事的,最好不要暴飲暴食,
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嗯嗯 我就是突然間今天饞冬棗了 特別想吃 然后就吃了 但是又很擔(dān)心
齊修濤
沒(méi)事的,要不你在室內(nèi)原地踏步跑
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可以在屋里溜達(dá)溜達(dá) 散步嗎
齊修濤
可以
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溜達(dá)多久啊
齊修濤
以你自己認(rèn)為能接受的時(shí)間就可以
齊修濤
20分鐘左右吧
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只要不胖多久
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都行
齊修濤
是的,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),你就不會(huì)胖,支持你!
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寫信
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謝謝
齊修濤
好的,有事你咨詢
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