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實(shí)錄
請問我早上用吃蘋果代替早餐接著就去打一小時(shí)籃球午飯也只吃一碗飯下午就去打兩個(gè)小時(shí)的籃球晚上吃一碗飯打一個(gè)小時(shí)的籃球我堅(jiān)持一個(gè)月能瘦多少呢
主治疾?。汉粑?高血壓,心臟病,腦血栓
ask_246062
酸奶加蘋果可以嗎
翟海燕
適當(dāng)吃的面粉類及米類
ask_246062
行。按我的運(yùn)動(dòng)方式，一個(gè)月大概能減多少呀。你給個(gè)參考唄
翟海燕
可能瘦5，6斤
翟海燕
個(gè)人有差異
ask_246062
啊那么少……
ask_246062
醫(yī)生你有什么減掉大象腿的妙招嗎
ask_246062
或者比較有效果的
翟海燕
我沒有這方面經(jīng)驗(yàn)
ask_246062
你可以介紹一個(gè)醫(yī)生給我咨詢一下嗎
翟海燕
對不起，我不知誰有這方面的經(jīng)驗(yàn)，建議你去健身房在健身教練的指導(dǎo)下運(yùn)動(dòng)
ask_246062
哦。謝謝你了
翟海燕
不客氣，歡迎有問題，隨時(shí)來找我，***
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