脖子后面的脊椎骨有一個偏右，會疼，怎么辦？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_mYFuJw

  脖子后面的脊椎骨有一個偏右。 就是突然發(fā)現(xiàn)，最近就脖子后面很酸疼，感覺累，之前沒檢查過，我想問一下平時要注意什么，偏右的話我平時是不是要頭多往左轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，嚴(yán)重嗎

• 鄒志紅

  你好，考慮是頸椎病引起的，建議首先要改正不良姿勢，避免久坐久低頭，注意休息，避免勞累，堅持做頸部的功能鍛煉。

• ask_mYFuJw

  那部進(jìn)行專業(yè)治療會恢復(fù)嗎

• ask_mYFuJw

  那如果不進(jìn)行專業(yè)治療只是自己注意會恢復(fù)嗎

• 鄒志紅

  有些也會恢復(fù)的！但是不注意容易反復(fù)發(fā)作

• ask_mYFuJw

  我的現(xiàn)在已經(jīng)有一個明顯的骨頭偏右，是不是算嚴(yán)重了啊，，

• ask_mYFuJw

  我今年21歲

• 鄒志紅

  也不一定的。。嚴(yán)重壓迫嚴(yán)重的會引起癱瘓的可能

• ask_mYFuJw

  現(xiàn)在就是脖子后面肩膀那一塊酸疼，

• 鄒志紅

  平時最好不要熬夜，要保持充足的睡眠哦

• ask_mYFuJw

  脖子脊椎骨向右偏我平時要注意什么呢，是不是要多向左轉(zhuǎn)，或者睡覺向左面矯正一下呢？？

• ask_mYFuJw

  喔喔。 今天是挺晚了，謝謝您了

• 鄒志紅

  左右活動頸部還有做擴胸和伸展運動

• ask_mYFuJw

  上個月是左面酸。這個月變右邊了，

• 鄒志紅

  所以平時要加強體質(zhì)鍛煉哦，不要總上網(wǎng)哦

• ask_mYFuJw

  好的，那我的情況是不是需要針灸或者推拿或者正骨什么的，還是自己調(diào)整恢復(fù)

• 鄒志紅

  如果癥狀不是很嚴(yán)重就先自我調(diào)整下

• ask_mYFuJw

  好的，那您早點也休息把，謝謝您，

• 鄒志紅

  不客氣！你也不要熬夜哦！晚安！

• 鄒志紅

  如果您遇到問題可以在里找到我咨詢，不在線時可通過私人電話找到我，希望能及時為您解決問題！

展開全部內(nèi)容