我想咨詢一下懷孕40天左右了可以吃冬棗嗎
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我想咨詢一下懷孕40天左右了可以吃冬棗嗎?
董利鋒
你好,可以吃的,但也要適量,不宜進食過多!懷孕后體內(nèi)代謝加快,所需要的營養(yǎng)也多,所進食物應(yīng)保持高熱量,含有豐富蛋白質(zhì),脂肪,糖類,微量元素和維生素,但是也要注意避免營養(yǎng)過剩
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那懷孕40天可以吃燕窩補充嗎?
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我早上起床有點頭暈的。昨晚一晚睡一下醒一下。
董利鋒
現(xiàn)在我們國家的生活水平提高明顯,平時飲食所包含的營養(yǎng)足夠胎兒正常發(fā)育生長,進食過多的高蛋白高熱量的食物會讓孩子在宮內(nèi)生長太大,造成生產(chǎn)困難,也會讓自己的體重脂肪增加過快,不利用產(chǎn)后恢復(fù),懷孕后就是比較愛睡覺,現(xiàn)在你是懷孕早期,這些都是一些正常的早孕反應(yīng),沒有關(guān)系的,過了頭三個月就會好起來的
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嗯嗯??墒俏矣悬c地中海貧血的。所以現(xiàn)在需要補血嗎?
董利鋒
你可以去醫(yī)院檢查一下你紅細胞數(shù)目看一下你是否貧血,平時也要注意檢查你血壓,防止低血糖
董利鋒
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