我剛才偷吃了,體重明顯上升。但我還要堅持
ask_ngIlHg
我剛才偷吃了,體重明顯上升。但我還要堅持
秦玉英
您好,如果是在減肥的人,可以適當控制飲食,但是不能太節(jié)制,否則對身體有不良反應,尤其是女性,會導致月經(jīng)不調(diào),建議您繼續(xù)堅持運動、
ask_ngIlHg
沒時間運動
秦玉英
抽時間運動
秦玉英
您性別、年齡方便告訴我嗎?
ask_ngIlHg
不可以用過早不食瘦下來么
ask_ngIlHg
16,女
秦玉英
這個會影響您卵巢功能
秦玉英
對您以后非常不好
秦玉英
我的好多患者都是因為節(jié)食導致的月經(jīng)不調(diào)、
ask_ngIlHg
不是吧?不能生
ask_ngIlHg
月經(jīng)不調(diào)應該沒很大問題吧?
秦玉英
是的
秦玉英
不是嚇唬您、
ask_ngIlHg
一個月而已啊
ask_ngIlHg
決明子有用么?
秦玉英
嗯嗯 以后不要走節(jié)食這條路
秦玉英
晚上可以少吃點、
ask_ngIlHg
這樣想瘦20斤很難
秦玉英
但是總比您身體不好好
秦玉英
您還小,一味的控制飲食還會影響長高
ask_ngIlHg
減肥好難啊。
ask_ngIlHg
我都胖幾年了
秦玉英
這個需要慢慢來、
秦玉英
您每天晚上都可以抽時間鍛煉
秦玉英
自己早晨早起都可以鍛煉
ask_ngIlHg
一個月喝粥吃菜行不行
秦玉英
牛奶要喝,雞蛋要吃
秦玉英
蘋果吃點沒事
ask_ngIlHg
。。。決明子呢
秦玉英
清熱瀉火、通便
ask_ngIlHg
不能減肥?
秦玉英
有的人應用
ask_ngIlHg
哦哦。那我試試
秦玉英
嗯嗯
ask_ngIlHg
好吧。不打擾了
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