頸椎病啥癥狀呢，做什么運(yùn)動(dòng)自救呢？

ask_3sbdRc 2014-07-23 19:52:01

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

零勇勝 主治醫(yī)師

宜興市官林醫(yī)院骨外科

主治疾病：四肢骨折，手外科，椎間盤突出等頸肩腰腿痛的治療,目前科室開(kāi)展射頻消融，椎間孔鏡等

ask_3sbdRc

頸椎病啥癥狀呢，做什么運(yùn)動(dòng)自救呢？
零勇勝

頸椎病常見(jiàn)癥狀有頭暈，而且與頸椎活動(dòng)有關(guān)，還有壓迫神經(jīng)的話會(huì)有雙手麻木或無(wú)力，嚴(yán)重的雙下肢也會(huì)麻木無(wú)力感覺(jué)，行走不穩(wěn)定等
零勇勝

年紀(jì)輕的多半與生活習(xí)慣或工作姿勢(shì)不良有關(guān)，得改變，第二是要鍛煉，如游泳或跳舞這樣的運(yùn)動(dòng)最合適
零勇勝

如長(zhǎng)期工作坐著,打電腦,看電視,手機(jī)等生活習(xí)慣要避免
零勇勝

平時(shí)注意不要吹冷風(fēng)，防寒保暖
零勇勝

希望對(duì)你有所幫助，沒(méi)什么事就咨詢到這吧，有事可再聯(lián)系。祝你早日康復(fù)

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