我想問(wèn)一下怎樣才能快速減肥？

我想減肥，想問(wèn)一下怎么樣才能快速減肥

ask_yQbf7U 2014-10-16 16:45:27

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邱新輝 副主任醫(yī)師

樂(lè)平市臨港鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院全科

主治疾?。耗I虛,早泄,陽(yáng)痿,手淫,前列腺炎,多汗,痘痘,肥胖,月經(jīng)不調(diào)和婦科炎癥

ask_yQbf7U

，我想減肥，想問(wèn)一下怎么樣才能快速減肥
邱新輝

減肥必須靠運(yùn)動(dòng)，減肥必須遵守三個(gè)最基本的原則，第一加大運(yùn)動(dòng)量。加速代謝，第二科學(xué)合理地安排自己的飲食結(jié)構(gòu)，第三減少高熱量食物的攝入，43
ask_yQbf7U

吃藥不可以嗎
邱新輝

在吃藥的情況下還是需要做運(yùn)動(dòng)的。
邱新輝

你的身高和體重是多少，我來(lái)幫你分析一下。
ask_yQbf7U

恩，那吃什么藥可以減肥呢
邱新輝

平時(shí)是不是很喜歡喝冷飲？
ask_yQbf7U

也就是說(shuō)已經(jīng)不喝冷飲卡
邱新輝

主要胖在哪里？
邱新輝

您還有其他要咨詢嗎？現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話，您可以稍后咨詢***。
ask_yQbf7U

***
邱新輝

平常不運(yùn)動(dòng)嗎？
ask_yQbf7U

有時(shí)候運(yùn)動(dòng)，有時(shí)候不運(yùn)動(dòng)吧，堅(jiān)持不下來(lái)啊
邱新輝

所以減肥是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要堅(jiān)持。
邱新輝

您還有其他要咨詢嗎？現(xiàn)已長(zhǎng)時(shí)間未回復(fù)，系統(tǒng)將結(jié)束對(duì)話，您可以稍后咨詢***。

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