白醋家蜂蜜喝了可以減肥嗎

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• ask_779097

  請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生白醋加蜂蜜喝了可以減肥嗎？對(duì)身體有什么危害嗎？尤其是會(huì)不會(huì)傷胃？這樣喝能減肥嗎？

• 在線醫(yī)生

  你好，這個(gè)沒(méi)有確切的科學(xué)依據(jù)，也沒(méi)有權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志說(shuō)明，減肥方法最好是運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主

• ask_779097

  運(yùn)動(dòng)一般是早上運(yùn)動(dòng)好還是下午六七點(diǎn)的時(shí)候好，那個(gè)時(shí)段效果更好？

• 在線醫(yī)生

  因?yàn)榇姿徇^(guò)多會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，嚴(yán)重還損傷胃腸功能

• ask_779097

  運(yùn)動(dòng)一般是早上運(yùn)動(dòng)好還是下午六七點(diǎn)的時(shí)候好，那個(gè)時(shí)段效果更好？

• 在線醫(yī)生

  個(gè)人認(rèn)為早上相對(duì)好些，起床鍛煉后精神充足，對(duì)工作和學(xué)習(xí)都有好處，但不要過(guò)量鍛煉，每天堅(jiān)持1-2小時(shí)鍛煉很有好處的

• 在線醫(yī)生

  你可以結(jié)合實(shí)際情況分別在早晚鍛煉

• ask_779097

  恩，謝謝

• ask_779097

  鍛煉主要是以跑步為主吧

• 在線醫(yī)生

  都可以的，根據(jù)你興趣愛(ài)好吧，

• ask_779097

  哦

• 在線醫(yī)生

  還有問(wèn)題嗎

• ask_779097

  沒(méi)有了

• 在線醫(yī)生

  好的，感謝你的信任。以后還有問(wèn)題可以通過(guò)電話直接咨詢或者留言給我。

• ask_779097

  好的，謝謝

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