怎樣減肥才能不會(huì)有副作用呢？

肥胖癥飲食最宜吃什么，怎么把肚子給減下去

ask_UZe_Xk 2014-10-08 21:38:40

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

馮偉 主治醫(yī)師

吳橋縣人民醫(yī)院中醫(yī)腎病內(nèi)科

主治疾病：糖尿病，腎病,慢性胃炎,糖尿病,便秘,胃炎,IgA腎病,腎病綜合征,男性勃起功能障礙,男性不育癥,月經(jīng)失調(diào),冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病

ask_UZe_Xk

肥胖癥飲食最宜吃什么，怎么把肚子給減下去
馮偉

減肥可以通過飲食和運(yùn)動(dòng)達(dá)到目的，飲食可以多吃點(diǎn)水果和蔬菜，比如檸檬，西紅柿，黃瓜等，關(guān)鍵是增加運(yùn)動(dòng)量，比如可以打羽毛球，飯后散步，散步，呼啦圈等
馮偉

還有問題嗎
ask_UZe_Xk

我在電視上看到喝湯就能減肚子，是真的嗎
馮偉

不建議吃減肥藥，那個(gè)容易反復(fù)，而且不利于脾胃
馮偉

建議通過運(yùn)動(dòng)和飲食來減肥
馮偉

在嗎
ask_UZe_Xk

在
馮偉

還有問題嗎

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