總有想不通的事情鬧心怎么治療？

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• ask_753286

  ，最近有想不通的事，鬧心，想咨詢一下，懷疑自己心里有毛病

• 沈建香

  有什么委屈，可以和我說說啊，別總是憋在心里了。有什么事，天塌下來，有地接著，放心吧！

• ask_753286

  懷疑自己心里有毛病，真的，

• ask_753286

  我也不知道怎么說，

• 沈建香

  你是多疑嗎？還是有什么不放心呢

• ask_753286

  整天心里會怕，

• ask_753286

  沒有安全感，

• ask_753286

  緊張

• ask_753286

  覺得自己什么都不如人

• ask_753286

  經(jīng)常和我姐比較

• ask_753286

  覺得什么都不如她

• 沈建香

  你就改變心態(tài)，想想那些地震中受害的人門

• ask_753286

  我覺得這種心態(tài)就不好

• 沈建香

  想想馬航

• 沈建香

  想想大海

• ask_753286

  我爸夸我姐就跟心里不平衡一樣

• ask_753286

  嗯

• ask_753286

  這是什么心理呢

• ask_753286

  不健康吧

• ask_753286

  家人好，心里該開心才對

• ask_753286

  其實也沒不開心，

• ask_753286

  就是自己心里莫名那樣

• ask_753286

  是怎么回事呢

• 沈建香

  多想想自己的長處

• 沈建香

  沒有你想的那么糟的

• 沈建香

  建議你多外出活動，與人交流，搞些娛樂活動，鍛煉身體

• ask_753286

  是缺乏什么，

• ask_753286

  我經(jīng)常鍛煉身體的，

• ask_753286

  有去健身房

• ask_753286

  娛樂活動到挺少的

• 沈建香

  你可以吃多種維生素和礦物質(zhì)的

• ask_753286

  哎

• 沈建香

  如果條件好，可以外出旅游，徹底放松一下。

• 沈建香

  希望我的解答能夠幫到您，接下來如果您遇到其他相關問題可以在“咨詢記錄”關注和指定我提問。

• ask_753286

  是太緊張了吧

• 沈建香

  有可能是太緊張了

• ask_753286

  我就是胡思亂想

• ask_753286

  想太多

• ask_753286

  那，我那樣想，

• ask_753286

  不該那樣想，

• ask_753286

  那種心理就不好

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